Forskningen som støtter beskyttelse mot solen
Vet du forskjellen mellom UVA- og UVB-stråler? Med denne veiledningen om SPF kan du pleie huden din og føle seg sikker når du soler deg.
Hva er SPF?
Avmystifisering av UV
"UV står for ultrafiolett bestråling. UV-stråler finnes naturlig i sollys, og kan deles opp i to kategorier: UVA og UVB.
Når vi oppholder oss i solen, er det UV-stråler som gjør at huden vår blir brun, eller solbrent. Huden vår blir mørkere, som et tegn på beskyttelse, for å stoppe strålene i å gå dypere ned i huden.
Alle NIVEA solproduktene vil beskytte huden din straks etter at du har smurt på krem mot UVA- og UVB-stråler.
Alt om UVA-stråler
UVA er den formen for UV-stråler som er ansvarlig for solpåførte allergier og langvarige hudskader, som for tidlig aldring av huden. Sammenlignet med UVB har UVA en lavere energi, men kan nå inn til dypere hudlag.
Avdekking av UVB-stråler
På grunn av den høye energien, kan UVB-stråler forårsake smertefull solbrenthet, og de kan direkte forårsake skader på DNA-en i hudcellene våre. Overeksponering til både UVA- og UVB-stråler kan forårsake hudkreft. Dette er årsaken til at det er så viktig å velge en solkrem som danner en barriere på huden mot UVA- og UVB-stråler.
Å finne den beste solkremen
Nå, som du vet hvordan solkrem virker er tiden inne for å finne ut hvordan du kan være trygg i solskinnet og oppdage forskjellene på SPF-faktorer.
Hvilken SPF skal jeg bruke?
Tiden du kan oppholde deg ute i solen uten å bli solbrent, varierer etter hva slags hudtype du har og den SPF-faktoren du har på solkremen din. Hvis du har lys hud eller oppholder deg hele dagen på stranden, forsøk en høy SPF solkrem, som *NIVEA Sun Protect & Sensitive 50 High*.
Hvor lenge kan forskjellige hudtyper tåle solen?
Blek og interessant
Hvis du har hudtype 1 eller 2 – blek hud, blondt eller rødt hår – er huden din sannsynligvis svært følsom mot sol. Ved å smøre på *NIVEA Sun Protect & Moisture Moisturising Sun Spray SPF 50* og dekke deg til, kan du være ute i sola 50 ganger så lenge uten solkrem.
Skjønnhet fra middelhavslandene
For kvinner med olivenfarget hud og mørkt hår er det større sannsynlighet for at huden er mer motstandsdyktig for skader. Mens du fremdeles må beskytte huden din mot solens UV-stråler med en solkrem, som NIVEA Protect & Moisture Moisturising Sun Lotion SPF 30, er det større sannsynlighet for at du blir brun, og ikke brent.
Utstråling fra mørk hud
Hvis du har mørk hud, er du den minst følsomme av alle hudtyper når det gjelder UV-lys. Selv om du har den minste risikoen for å bli brent sammenlignet med andre hudtyper, kan solstråler fremdeles forårsake solskader. Påføring av SPF solkrem vil bidra til at du både beskytter huden din mot skader forårsaket av solstråler og redusere faren for hudkreft.
Brunøyd jente
Du kan ha blek hud, men ikke føle deg som en med kategorien blek hudtype. Du blir brun noen ganger, men vanligvis blir du brent og har mørkt hår og grønne eller brune øyne. Påføring av SPF solkrem er viktig, men den beste måten å passe på huden din er å oppholde deg i skyggen mellom 11 og 3 om ettermiddagen.
