Hvordan bli kvitt strekkmerker

Vi har all informasjon du trenger om strekkmerker, samt hvordan du kan bidra til å forhindre dem og hvordan du kan bli kvitt dem

HVA ER STREKKMERKER?

Som navnet antyder, er strekkmerker et resultat av at huden strekker seg raskt. Dette får det midterste laget av huden til å rive litt og de dypere lagene blir synlige gjennom, og det skapes et strekkmerke. Årsaken til at strekkmerker ofte er røde eller lilla i fargen er at disse riftene gjør at blodårene kan bli synligeg. Derfor har røde eller lilla strekkmerker en tendens til å være strekkmerker som er nyere, mens sølv eller hvite strekkmerker pleier å være eldre strekkmerker som har falmet.
 

HVORFOR FÅR DU STREKKMERKER?

Strekkmerker er vanligvis forårsaket av:

  • Rask vektøkning
  • Graviditet
  • En vekstspurt - ofte kan menn få strekkmerker på ryggen eller strekkmerker på lårene hvis de vokser veldig raskt i ungdomsårene, kvinner derimot kan få dem på brystet eller hoftene når de utvikler seg.
  • Rask økning i muskelmasse - noen ganger på grunn av styrke/vekttrening

I alle disse tilfellene oppstår strekkmerker fordi huden blir utsatt for mye belastning og ikke er i stand til å kompensere for den raske strekkingen ved å produsere flere hudceller som det normalt ville gjort.

HVEM ER MEST UTSATT FOR Å UTIVKLE STREKKMERKER?

  • Kvinner
  • Mennesker med en familiehistorie av strekkmerker
  • Mennesker som er overvektige
  • Gravide kvinner
  • Personer som nylig har hatt dramatisk vekttap eller vektøkning
  • Mennesker med kaukasisk hud
  • Unge mennesker som går gjennom puberteten

HVORDAN KAN JEG FORHINDRE STREKKMERKER?

Det er ikke noe hemmelig formular for å forhindre strekkmerker, men du kan redusere risikoen ved å spise sunt og trene for å holde vekten din innenfor et sunt område. Å ta vare på huden din ved å holde den fuktig og peeling regelmessig, vil også hjelpe.

 



HVORDAN BLI KVITT STREKKMERKER: FJERNE STREKKMERKER

De fleste strekkmerker er ikke spesielt synlige og vil falme av seg selv over tid. Imidlertid, hvis du vil ha litt ekstra hjelp til å kvitte deg med strekkmerker, følg våre tips for behandling av strekkmerker nedenfor

  1. Fuktighet - når huden er tørr og ømme strekkmerker ser mer synlige ut, så å holde huden hydrert vil bidra til å redusere synligheten til strekkmerkene. Dette gjelder spesielt kakaosmør som har anti-aldringsegenskaper og er veldig effektivt mot hudproblemer så vel som beroligende. Prøv en fuktighetsgivende dusjvask i showet for ekstra næring og fuktighet, for eksempel NIVEA Creme Care Shower beriket med mandelolje. Fukt fuktigheten med NIVEA Rich Body Milk Q10 Vitamin C etter dusjen, og oppstrammende fuktighetskrem. Hvis du vil ha en ekstra glød, bruk New NIVEA Firming + Bronze som gir gradvis brunfarge og har med Q10.
  2. Massasjeoljer eller kremer du bruker på huden din - Massasjen vil forbedre sirkulasjonen og oppmuntre blodstrømmen i det berørte området, noe som i stor grad vil hjelpe med fjerning av strekkmerker og vil redusere utseendet på strekkmerker
  3. Eksfolier - denne behandlingen er best egnet for strekkmerker som er hvite, den fjerner de døde hudcellene, slik at behandlingene fungerer mer effektivt, da de ikke trenger å komme forbi en barriere av døde hudceller
  4. Mikrodermabrasion av en medisinsk fagperson - dette stimulerer kollagen og elastiske fibre i huden for å bidra til å stramme den
  5. Laserterapi av en medisinsk fagperson - denne behandlingen er ikke for personer med svakt hjerte, den er både kostbar og en slitende form for behandling som involverer lasere som trenger inn i huden for å hjelpe til med regenerering og helbredelse for å hjelpe strekkmerker å smelte inn i din normale hud tone

PASS PÅ Å DRIKKE NOK VANN!

Vi vet at det er viktig å holde huden hydrert for å ha en sunn og glødende hud. Det vil også sikre at huden opprettholder maksimal elastisitet og forblir så smidig som mulig for å beskytte deg mot strekkmerker.

 

JEG ER GRAVID - KOMMER JEG TIL Å FÅ STREKKMERKER?

Strekkmerker er svært vanlige under graviditet og forekommer for rundt 80% av forventede mødre. Under graviditeten produseres hormoner som myker opp leddbåndene i bekkenet for å gjøre det lettere å føde - disse myker ofte også hudfibrene, noe som gjør at du er utsatt for strekkmerker. Strekkmerker under graviditeten har også mye med genetikk å gjøre - så dersom moren din var fikk strekkmerker da hun var gravid, er det sannsynlig at du også kommer til å gjøre det. Personer med lysere hudtoner har også større sannsynlighet for å få tydeligere strekkmerker sammenlignet med de med mørkere hud, ettersom de ikke er like synlige.

HVORDAN FORHINDRE STREKKMERKER FRA GRAVIDITET?

Det finnes noen måter du kan bidra til å redusere mengden strekkmerker du får fra graviditet:

  • Fuktighet - det finnes ingen mirakelfuktighetskrem som hjelper med strekkmerker i graviditeten, ettersom kroppen er under så enorm belastning, men fuktighetsgivende kremer vil bidra til å forhindre tørrhet og kløe som følger med at en gravid mage vokser kjapt i størrelse, og det vil bidra til å holde huden næres slik at den ikke blir sår
  • Spis mye vitaminer - spis mat og drikke rik på vitamin C som frukt, inkludert jordbær, mango og tomater, og grønnsaker som asparges og paprika - dette vil bidra til å holde huden sunn, samt gi verdifull ernæring til babyen
  • Ikke gå opp i vekt for fort - selv om vektøkning er en garantert bivirkning av graviditet, prøv å ikke gå opp for fort, du bør sørge for at du går opp i vekt i et jevnt tempo i stedet for sporadisk

SUKKERSKRUBB

Lag din egen sukkerskrubb for fjerning av strekkmerker ved å tilsette mandelolje i sukker og gni det inn i det berørte området. Sukker er en naturlig peeling og vil øke fornyelsen av hudceller for å hjelpe strekkmerker å falme raskere.

OLIVENOLJE SKRUBB

Å gni varm olivenolje på strekkmerker vil forbedre sirkulasjonen og redusere strekkmerker.

EGGEHVITER

Piskede eggehviter er rike på protein og aminosyrer, noe som gjør dem perfekte for behandling av strekkmerker. Påfør det berørte området, la det tørke og vask deg av - du vil se resultater på kort tid for fjerning av strekkmerke.

SITRONSAFT

Sitronsaft er naturlig surt - dette kan bidra til å fjerne strekkmerker, kviser og andre arr. Bare klem litt sitronsaft på problemområdet og la den suge til den absorberes i huden, og skyll deretter området med varmt vann.

NIVEA products to help minimise the appearance of stretch marks