Hovne øyne
Hovne øyne: Slik
forebygger, behandler og får man bukt med dem
Hovne øyne kan ha mange årsaker: sene kvelder, kjærlighetssorg, for mye skjermtid, for lite søvn, et svakt kosthold og uttørking. Vi hjelper med tips som kan forebygge hevelser, og med lindrende råd når man ikke kommer unna dem.
Hva forårsaker
hovne øyne?
Øyelokkene er dekket av veldig tynn hud, og vevet under er løst og mykt. Det inneholder lite olje, men mange blodårer og lymfeårer – og disse holder på væske. Det er mye væske som beveger seg på et lite område. Når man er uthvilt, legger man ikke merke til dette. Men etter en sen kveld får kroppen både for lite søvn og for lite væske, oksygen og mineraler. Resultatet er at lymfevæske samler seg i vevet rundt øynene, noe som gjør at de ser hovne ut. I tillegg kan nedsatt gjennomtrengelighet i årevegger, arvelige anlegg og aldrende hud bidra til faste poser under øynene og tårerender.
Det er mange grunner til at man får for lite søvn. Det kan skyldes en sen kveld, eller de berømte søvnløse nettene som følger med småbarnslivet.
Vi kan ikke gjøre så mye med søvnmangelen, men disse tipsene forbereder deg på hvordan man kan bli kvitt hovne øyne og se fresh ut igjen morgenen etter.
Som nybakt mor er søvn viktig for begge. Prøv å sove når babyen sover – enklere sagt enn gjort, men det hjelper.
På byturer kan det være lurt å drikke minst ett glass vann for hver cocktail eller hvert glass vin. Det fyller på væske og demper de uttørkende effektene av alkohol.
Dagen derpå, husk å drikke mer vann eller fersk juice for å holde kroppen godt hydrert. Dette kan også bidra til hvordan redusere mørke ringer under øynene over tid.
Raske råd for
hovne øyne
Resultatet av en natt med for lite søvn er ofte hovne øyne og mørke ringer. Ikke fortvil – vi har gode tips for rask lindring og langsiktig pleie for mørke ringer under øynene, med råd om hvordan redusere mørke ringer under øynene.
Å fjerne sminken
gjør deg vakker
Følelsen av å treffe puten med helt ren hud er vanskelig å slå. I tillegg er det å sove med sminke på en av de største skjønnhetssyndene. Rester av sminke tetter porene og kan gi kviser. Med ferdige sminkefjernere som renseservietter går fjerning av øyesminke raskt og enkelt. NIVEA Cleansing Wipes har en parfymefri formel som renser sensitiv hud skånsomt og grundig. De fjerner sminke og tar også den vanskelige, vannfaste maskaraen.
Sminketips
for hovne øyne
- Ikke prøv å dekke hevelser med concealer, det vil bare fremheve området.
- Unngå sterkt fargede øyeskygger, det vil også fremheve hovne øyelokk.
- Påfør en liten mengde maskara ytterst på vippene, og bruk en mørk eyeliner til å tegne en linje som skrår svakt oppover – det får øynene til å virke større.
- Legg til et fargestrøk med leppestift.
- Har man lys hudtone, kan man også bruke en lett rouge for et friskere uttrykk.
- Bruk øyekrem for å redusere hovne øyne ved behov.
Øyerynker
Hovne øyne kan bidra til tidlige aldringstegn og synlige rynker.
Huden rundt øynene er veldig tynn og sensitiv, så det er viktig å bruke øyekremer som er beregnet for dette, for å redusere hovne eller rynkete øyne.
Alternativt kan det hjelpe å legge agurkskiver på øynene og hvile litt for å redusere hevelser.
Slik
FOREBYGGER MAN ØYERYNKER
- Bruk solbriller for å unngå å myse ute – mysing kan gi rynker under øynene.
- Sov på ryggen – å sove på magen eller siden kan legge trykk på ansiktet og bidra til øyerynker.
- La være å gni deg i øynene i løpet av dagen, selv om du er trøtt.
- Unngå å dra i øyelokket når du legger eyeliner.
- Ta jevnlige synstester, slik at du slipper å myse unødvendig.
- Gi deg selv tid til å komme deg. Når du først har vært ute på fest, er det fristende å gjøre det igjen. Tid og hvile lar kroppen hente seg inn, og kan redusere hovne øyne, mørke ringer og øyerynker.