Finn ut hva glykolsyre er og 
fordelene for huden

Oppdag alt du trenger å vite om glykolsyre og fordelene for huden. Les videre for å finne ut hvordan du best kan legge glykolsyre inn i hudpleierutinen din.
Lesetid
8 minutter
Kort sagt:
  • Hva er glykolsyre?
  • Hva gjør glykolsyre?
  • Fordeler med glykolsyre
  • Glykolsyre og retinol
  • Slik bruker man glykolsyre og legger det til i hudpleierutinen
  1. HJEM/
  2. HUDPLEIEARTIKLER/
  3. INGREDIENSER/
  4. FORDELENE MED GLYKOLSYRE FOR HUDEN

Hva er
GLYKOLSYRE?

Glykolsyre er en alfa-hydroksysyre (AHA) som er vannløselig og utvunnet fra planter og andre naturlige kilder, som frukt, sukkerrør og melk. AHA brukes i mange typer skjønnhetsprodukter, som renseprodukter, ansiktsvann eller eksfoliatorer. En av fordelene med glykolsyre er at den har den minste molekylstørrelsen av alle AHA-ene, noe som gjør den lett for huden å absorbere. I ren form er glykolsyre luktfri og fargeløs.

Hva gjør
GLYKOLSYRE?

Glykolsyre kan hjelpe med mange hudbehov og er svært effektiv på grunn av den lille molekylstørrelsen. Det er den mest kraftige av AHA-ene, og må derfor brukes med varsomhet, siden feil bruk kan irritere huden.

Hva gjør glykolsyre?
Hva brukes glykolsyre til i hudpleie?

Glykolsyre brukes oftest som eksfolierende ingrediens i hudpleie. Den hjelper med å fjerne døde hudceller slik at de friskere hudlagene under kommer frem. I motsetning til skrubber som ansiktsskrubb, krever glykolsyre ikke hard skrubbing, fordi den kan trenge inn i huden.

Den er også en humektant, altså et stoff som tiltrekker og binder vann til hudcellene. Dette kan bidra til å motvirke aldringstegn og rynker ved å gi huden mer fylde. Glykolsyre kan også stimulere hudens produksjon av kollagen, i tillegg til hyaluronsyre. 

Hva gjør glykolsyre?
Er glykolsyre egnet for alle hudtyper?

Glykolsyre er mest effektiv når den brukes på normal hud, blandingshud og fet hud. Hvis huden din er sensitiv eller tørr, anbefales det å være mer forsiktig med bruken.

Det er også viktig å merke seg at fordi glykolsyre effektivt peeler bort det øverste laget av gammel hud, blir huden mer sårbar for ytre påvirkninger, som vær og for mye sol. Ved sterke UV-stråler bør man være ekstra varsom med de unge hudlagene i solen, og det samme gjelder ved andre tøffe værforhold. 

Hva gjør glykolsyre?

Glykolsyre
Fordeler

På grunn av egenskapene nevnt over finnes det mange fordeler med glykolsyre for huden når det brukes riktig:

1. Akne

På grunn av den eksfolierende effekten av glykolsyre kan den bidra til å redusere akneutbrudd. Når huden peeles, blir det mindre opphopning av smuss i porene, noe som kan føre til færre utbrudd. Glykolsyre kan også være gunstig for hud som lett får akne ved å styrke hudbarrieren og bevare fuktigheten, i stedet for å tørke ut huden, noe som er vanlig med mange produkter mot akne. 

2. Hyperpigmentering og solskader

Glykolsyre kan være et effektivt valg ved hyperpigmentering, solforbrenning og melasma, som ofte skyldes skadelig UV-påvirkning. Glykolsyre har antioksidative egenskaper som kan bidra til å reparere UV-skader og gjøre mørke flekker mindre synlige. Dette skyldes de eksfolierende egenskapene, som løsner gamle, skadede hudceller og fremhever den friskere huden under. 

3. Reduser rynker

Disse imponerende eksfolierende egenskapene kan bidra til å redusere synligheten av fine linjer og rynker. Det er viktig å huske at dette ikke fjerner rynker. Glykolsyre kan også øke kollagenproduksjonen, noe som kan redusere synligheten av fine linjer og rynker. 

4. Inngrodde hår

Siden inngrodde hår oppstår når håret ikke klarer å trenge gjennom hudoverflaten, kan eksfoliering gjøre det lettere for hårstråene å komme ut ved å fjerne det øverste laget av døde hudceller. Dette kan også støttes ved å rense bort smuss og overflødig olje.

Glykolsyre og
RETINOL

Både glykolsyre og Retinol regnes som to av de viktigste ingrediensene når man vil bremse aldringstegn. Derfor er det vanlig å spørre om man kan bruke glykolsyre sammen med retinol for å få alle fordelene.

 

Kort fortalt: ja, men ikke samtidig. Dette er en kraftig hudpleieløsning som kan irritere huden. Start med å bruke glykolsyre én gang i uken.


Som NIVEA bryr seg om huden din, er det viktig å understreke at glykolsyre ikke bør brukes samtidig med andre løsninger, som retinol eller vitamin A. Planlegger du å bruke begge, gjør det annenhver gang, og rådfør deg gjerne med en hudlege før du starter. 

Woman checking her skin

Slik bruker man glykolsyre og
LEGGER DET TIL I HUDPLEIERUTINEN

Man bør starte med et glykolsyreprodukt med 10 % eller lavere konsentrasjon. Høyere konsentrasjoner kan gi sterk irritasjon; over 20 % anbefales ikke til hjemmebruk. 

Slik bruker man glykolsyre

Før du påfører glykolsyre, må du sørge for at huden ikke har åpne kutt eller sår. Start med å vaske ansiktet med en mild rens eller ansiktsvann for å fjerne smuss og olje, og påfør glykolsyreløsningen på en bomullspad. Strøk løsningen forsiktig over ansiktet, og unngå sensitive områder som øynene, neseborene og leppene. Reagerer glykolsyre dårlig med huden din, eller hvis løsningen kommer i et av de sensitive områdene som nevnt, kan du behandle det berørte området med en vanlig saltvannsløsning. Den forventede reaksjonen er at området som er påført, blir rødt etter 3–5 minutter. Skyll det behandlede området med vann eller bruk en nøytraliserende løsning på en klut.

Når man skal bruke glykolsyre

Påfør glykolsyre før leggetid hvis mulig, siden glykolsyre øker hudens følsomhet for sollys. Kveldsbruk gir huden tid til å komme seg over natten. Hvis dette ikke er mulig, bør du ta forholdsregler med en fuktighetskrem med SPF hvis du skal være ute, uansett vær.

Hvor ofte man skal bruke glykolsyre

NIVEA tilbyr en rekke produkter som utnytter fordelene med glykolsyre, blant annet NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator, som gir alle fordelene med glykolsyre, salisylsyre og niacinamid.

Som NIVEA bryr seg om huden din, er det viktig å understreke igjen at glykolsyre ikke bør brukes samtidig med andre løsninger, som retinol eller vitamin A. Planlegger du å bruke begge, gjør det annenhver gang, og rådfør deg gjerne med en hudlege før du starter.

Finn oss på

Cookies|Vilkår for personvern|Bruksvilkår|Imprint
© Beiersdorf 2026