Hva er
rynker i pannen?
Elastin og kollagen som holder huden vår spenstig og elastisk, avtar etter hvert som vi blir eldre. Det betyr at huden ikke spretter tilbake som før, noe som gjør at fine linjer og folder begynner å komme til syne. Over tid kan disse linjene bli dypere – til de er der hele tiden. Dette skjer ofte i pannen. Kort fortalt er rynker i pannen de horisontale linjene som dukker opp på tvers av pannen.
rynker i pannen
Det finnes to typer rynker: dynamiske og statiske. Dynamiske rynker vises når du gjør en ansiktsbevegelse, og forsvinner når du slutter å smile, myse eller rynke pannen. Statiske rynker blir der selv når ansiktet er i ro. Det er de «statiske rynkene» de fleste prøver å unngå.
Husk at fine linjer i pannen er en naturlig del av aldring og et tegn på et liv fullt av uttrykk – jo mer uttrykksfull man er, desto mer vil de ofte synes. Ikke rynk pannen i bekymring – de er ikke noe man trenger å være lei seg for. Men hvis de plager deg, finnes det mange måter å gjøre dem mindre synlige på.
Hva forårsaker rynker i pannen, eller det noen kaller
mimiske rynker?
Det er flere faktorer som kan gjøre at huden får rynker – noen av dem kan man påvirke.
Huden i ansiktet er ganske delikat og over tid utsatt for rynker.
Noen av de vanligste områdene er:
- Kråkeføtter
Små rynker i øyekrokene, ofte forårsaket av at man myser.
- Smilerynker
Linjer rundt munnen – ofte forårsaket av smil og latter.
- Bekymringsrynker
De ligner rynker i pannen, men er de to vertikale linjene som kan oppstå mellom øyenbrynene når man rynker pannen eller konsentrerer seg.
Det kan være vanskelig å bli kvitt tydelige rynker, men hvis de plager deg, finnes det flere behandlingsalternativer du kan prøve. For de fleste er det enkleste, og ofte det beste, å starte med å se på hudpleierutinen sin.
Takket være vitenskapelige nyvinninger finnes det mange anti-age-produkter som er lett tilgjengelige på apotek eller i skjønnhetsbutikker, med imponerende og svært effektive ingredienser.
3 kraftige ingredienser for å
behandle linjer i pannen
Denne ingrediensen får mye oppmerksomhet i hudpleiemiljøer. Hyaluronsyre er kjent for å gi fukt, fylle ut og gi huden et sunt, friskt utseende. «Syre»-delen kan virke avskrekkende, men ikke vær bekymret – den er trygg å bruke og et flott ingrediensvalg når du vil oppdatere hudpleien.
Hyaluronsyre er nøkkelingrediensen i flere NIVEA-produkter mot aldringstegn, inkludert NIVEA Cellular Expert Filler-serien som omfatter dag- og nattkremer, samt serum.
Q10 er svært bra til å redusere synligheten av fine linjer og rynker. Hvorfor? Fordi det er en kraftig antioksidant som hjelper med å beskytte huden mot skader forårsaket av solen, ytre påvirkninger og aldring. Q10 støtter også produksjonen av kollagen, som øker cellefornyelsen og opprettholder hudens elastisitet – noe som igjen kan redusere synligheten av fine linjer og rynker. Q10-serien utnytter kraften i vitenskapen for å gjøre en stor forskjell for huden.
Q10 Anti-wrinkle Power Replenishing Serum Pearls gir en høy dose Q10 i hvert pump. Dette er en flott innovasjon innen anti-rynke-teknologi. Høy konsentrasjon av Q10 hjelper med å beskytte mot frie radikaler og tilfører huden energi slik at den kan regenerere. Mange har sett gode resultater allerede etter to uker.
I tillegg fokuserer den nye Q10 Targeted Wrinkle Filler behandlingen på områdene du vil målrette, fra linjer i pannen til smilerynker og rynker rundt leppekonturen. Den trenger ned 10 lag i huden, og du kan se resultater innen 5 minutter. Bruk jevnlig for mer langvarig reduksjon av dype rynker.
«Den nye Q10 Targeted Wrinkle Filler fokuserer behandlingen på områdene du vil målrette – fra linjer i pannen til smilerynker og rynker rundt leppekonturen.»
Du har sikkert hørt om retinol – dette er et mer skånsomt alternativ. Mange opplever at retinol kan irritere huden, særlig hvis den er sensitiv. Bakuchiol er et helt plantebasert alternativ som fungerer like godt for mange, uten irritasjon.
Det hjelper mot fine linjer og rynker, er effektivt mot akne, kan jevne ut ujevn hudtone og stimulerer dessuten dannelsen av kollagen. Et skikkelig kraftverk av en ingrediens.
NIVEA Cellular Expert Lift-serien, som inneholder bakuchiol, tilbyr svært effektiv anti-age-pleie. Prøv å kombinere NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Day Cream SPF30 med NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Night Cream for en 24-timers rutine med målrettet pleie av dype rynker i pannen og fastere hud.
Naturlige råd
mot rynker
Ha en teskje virgin kokosolje i håndflaten og varm den opp mellom hendene. Masser inn i huden, med fokus på områdene du er mest opptatt av. Du kan la den virke noen minutter før du skyller, eller la den være på over natten for et mer intenst fuktighetsboost. Har du akneutsatt hud, er det lurt å unngå denne metoden.
2) Ansiktsmassasje
Skånsom massasje kan øke blodgjennomstrømningen og hjelpe musklene i ansiktet å slappe av, noe som kan redusere eller jevne ut rynker og fine linjer. Det er viktig å bruke en olje ved ansiktsmassasje slik at du ikke drar i huden – det kan ellers gjøre mer skade.
Prøv en teskje olivenolje blandet med en teskje kokosolje. Bruk hendene eller en gua sha og masser pannen med oppadgående bevegelser i rundt ti minutter. Skyll deretter ansiktet godt med varmt vann og klapp tørt. Gjenta hver kveld.
Botox er et muskelavslappende middel som injiseres i pannen og reduserer bevegelsen i musklene. Det kan også hindre at rynker blir dypere. Husk at det er viktig å oppsøke en autorisert fagperson når du vurderer injeksjonsbehandlinger som Botox, på grunn av den komplekse ansiktsanatomiens struktur.
De ulike metodene folk bruker for å behandle rynker, er også det man bør bruke for å forebygge – det er mye enklere å forebygge rynker enn å reversere dem!
Ved å innføre noen av behandlingene og rådene ovenfor i den daglige hudpleierutinen kan du styrke hudens elastisitet og kollagen, og bidra til å forhindre at rynker oppstår. Husk at jevn bruk er nøkkelen.
Ikke rynk
pannen …
Husk at rynker ikke må fikses eller fjernes. De er en naturlig og smertefri del av huden, og alles hud vil etter hvert vise tidens tegn. I bunn og grunn er de et tegn på et liv godt levd.
Hvis du ikke liker hvordan fine linjer og rynker i pannen ser ut, finnes det måter å redusere dem på. Det viktigste er at du føler deg bra i egen hud.