Hva er bakuchiol:
hudfordeler og bruk

Lær hva bakuchiol er, hvorfor det ofte sammenlignes med retinol, og hvordan man kan bruke det i den daglige hudpleierutinen for mer hud med glød.
Lesetid
8 min
Kort sagt:
  • Hva er bakuchiol
  • Bakuchiol vs retinol
  • 8 fordeler med bakuchiol for huden
  • KORT OM
  • Bakuchiol og andre ingredienser
  • Slik bruker man bakuchiol
  • Utforsk Cellular Expert Lift-serien
  • KORT OM
  • Spørsmål og svar
  1. HJEM/
  2. HUDPLEIEARTIKLER/
  3. INGREDIENSER/
  4. HVA ER BAKUCHIOL: HUDFORDELER OG BRUK

Hva er bakuchiol?
bruk og fordeler for huden

Fra bakuchiols fordeler for huden til hvordan man kan bygge det inn i rutinen – her finner du alt man trenger å vite om denne naturlige hudpleieingrediensen.

Hva er bakuchiol?

Bakuchiol (uttales "bah-koo-chee-all") er et plantebasert ekstrakt utvunnet fra frøene til planten Psoralea corylifolia (babchi). Bakuchiol har blitt populært i hudpleie takket være sine naturlige antioksidantegenskaper.

Ofte omtalt som et mildt alternativ til retinol, gir det lignende fordeler, som å støtte kollagenproduksjon* og fremme cellefornyelse – uten irritasjonen som kan oppstå med sterkere retinoider.

Det finnes i fuktighetskremer, serum og kremer. Den plantebaserte, hudvennlige naturen gjør det ideelt for sensitiv hud eller for alle som ønsker å inkludere flere naturlige, effektive anti-age-ingredienser i den daglige rutinen. 

*in vitro-testing

Bakuchiol vs retinol

Hva er forskjellen mellom
bakuchiol og retinol?

Bakuchiol sammenlignes ofte med retinol fordi begge ingrediensene støtter cellefornyelse og gir anti-age-fordeler, som å glatte ut fine linjer og bidra til et mer ungdommelig utseende. Selv om de virker på lignende måter, finnes det noen forskjeller i egenskaper og bruk:

  • 1
    Veganvennlig:
    Bakuchiol er plantebasert og finnes oftere i veganvennlig hudpleie. I kontrast kan retinol være syntetisk, fremstilt med animalske derivater eller utvunnet fra naturlige kilder.
  • 2
    Skånsom mot huden:
    Bakuchiol er naturlig mild og tåles som regel godt, noe som gjør det egnet for sensitiv hud. Retinol er et potent aktivt stoff som kan være svært effektivt ved mer avanserte aldringstegn, men kan oppleves hardere mot huden.
  • 3
    Bruk under graviditet:
    Retinol frarådes som regel under graviditet på grunn av potensielle risikoer for babyens utvikling. Bakuchiol regnes som lav risiko, men det er alltid lurt å konsultere lege før man bruker aktive ingredienser under graviditet.
  • 4
    Fleksibilitet i bruk:

    Bakuchiol kan inngå både i morgen- og kveldsrutiner og fungerer godt sammen med fuktgivende eller plumpende ingredienser som hyaluronsyre. Retinol introduseres typisk gradvis i en hudpleierutine for at huden skal kunne tilpasse seg og for å optimalisere resultatene.

Effekten av bakuchiol på huden

8 fordeler med
bakuchiol for huden

Forskning har vist at bakuchiol har en rekke anti-age-fordeler for huden, tilsvarende dem man kan oppleve med retinol:

1. Hjelper med å redusere fine linjer og rynker

Bakuchiol virker på lignende måte som retinol og kan bidra til å glatte ut fine linjer og rynker, noe som gir et mer ungdommelig uttrykk.

2. Bidrar til å forbedre hudens elastisitet

Bakuchiol støtter hudens fasthet og bidrar til å forbedre elastisiteten, slik at huden får et mer løftet og tonet uttrykk. Det skjer ved å fremme produksjonen av kollagen type I og VII og elastin i huden, som er nøkkelproteiner for struktur og motstandskraft.

3. Hjelper med å redusere synligheten av solskader

Bakuchiol kan redusere synligheten av solindusert fotoaldring og rødhet, noe som bidrar til en mer jevn hudtone.

4. Gir mer glød

Ved å fremme cellefornyelse kan bakuchiol redusere pigmentering og gi huden en frisk, sunn glød.

5. Bidrar til å redusere urenheter

Bakuchiols milde, antibakterielle egenskaper kan bidra til jevnere hud og redusere sannsynligheten for at urenheter oppstår. Det virker ved å regulere talgproduksjonen og dempe betennelse i huden, som hjelper til med å forebygge tette porer og utvikling av mørke flekker.

6. Gir antioksidantbeskyttelse

Bakuchiols antioksidant virkning hjelper til med å nøytralisere frie radikaler, som ellers kan skade hudceller og fremskynde synlige aldringstegn.

7. Skånsom mot sensitiv hud

Bakuchiol tåles godt, selv for sensitiv hud og ved medisinske hudtilstander, og er mindre sannsynlig å irritere huden sammenlignet med retinol.

8. Tryggere til daglig bruk

I motsetning til retinol ser ikke bakuchiol ut til å øke solfølsomhet, noe som gjør det egnet for bruk både i morgen- og kveldsrutiner.

Merk: Selv om et produkt inkluderer en form for bakuchiol i formelen, betyr det ikke at produktet har alle fordelene som er listet ovenfor – dette avhenger av faktorer som formulering og konsentrasjon av bakuchiol. Se pakningen for å vite hvilke effekter det aktuelle produktet har.
Bakuchiol

KORT OM

Egenskaper: Bakuchiol er en naturlig hudpleieingrediens som finnes i bladene og frøene til babchi-planten, med opprinnelse i kinesisk og indisk medisin.  

Fordeler: Bakuchiol kan bidra til å redusere aldringstegn, jevne ut hudtonen og forbedre hudens elastisitet. Det er også en naturlig antioksidant for huden. 
 
Bruk: Bakuchiol finnes oftest i ansiktsserum og fuktighetskremer.

Særlige egenskaper: Bakuchiol er kjent som et plantebasert alternativ til retinol, med lavere risiko for å irritere huden.

Bakuchiol og
andre ingredienser

Bakuchiol fungerer godt sammen med andre sentrale hudpleieingredienser og gir komplementære fordeler for en sunnere, mer motstandsdyktig hud.

Bakuchiol og vitamin C
Å kombinere bakuchiol og vitamin C kan bidra til glattere, mer jevn og oppfrisket hud: Vitamin C hjelper til med å jevne ut hudtonen og øker gløden, mens bakuchiol støtter cellefornyelsen for et mer oppfrisket uttrykk. Begge ingrediensene kan også bidra til å opprettholde hudens fasthet og redusere synligheten av fine linjer. Bakuchiols milde natur gjør kombinasjonen egnet for sensitiv hud, mens vitamin C bidrar til å beskytte hudbarrieren mot daglige miljøpåvirkninger.
Bakuchiol og niacinamid
En annen effektiv kombinasjon er bakuchiol og niacinamid. Niacinamid er godt kjent for sine beroligende, betennelsesdempende og barrierestøttende egenskaper som hjelper huden å holde på fukt og stå imot ytre stress. Brukt sammen kan de bidra til å forbedre hudens elastisitet, redusere synligheten av urenheter og gi en jevnere, mer fuktet hudtone.
Slik bruker man bakuchiol?

Hudpleierutine med bakuchiol for å øke
kollagen og glatte ut fine linjer

Den enkleste måten å bruke bakuchiol på, er å følge en hudpleierutine med produkter som inneholder det. Som en mild ingrediens egner det seg til daglig bruk, både i morgenen og kvelden. Med mange fordeler, inkludert å øke kollagenproduksjonen og glatte ut fine linjer, kan man utforske NIVEAs hudpleierutine beriket med bakuchiol.

1. Rens (morgen og kveld)

Rens er et viktig første trinn i enhver hudpleierutine. Det fjerner smuss, olje og urenheter fra hudens overflate. Det gjør også at andre produkter virker mer effektivt, ved at de absorberes bedre i huden.

NIVEA tilbyr et utvalg av milde, men effektive renseprodukter som passer for alle hudtyper – fra nærende kremer til forfriskende micellærvann. Hver variant fjerner urenheter og tar vare på hudbarrieren, slik at du kan velge den teksturen og formelen som føles best for deg. 

Oppdag NIVEA ansiktsrens
2. Påfør serum (morgen og kveld)

NIVEA Cellular Expert Lift 3-Zone Lifting Serum inneholder den høyeste konsentrasjonen av ren bakuchiol i et NIVEA-produkt. Det hjelper med å stimulere cellefornyelsen og støtter hudens egen kollagenproduksjon på bare 4 timer*. 

Serumet brukes på ansikt og hals. Det penetrerer dypt i huden og gir en umiddelbar løftende effekt, reduserer synligheten av rynker og løfter konturene. Regelmessig bruk over tid bidrar til å forbedre hudens elastisitet og styrke strukturen.

*Testet in vitro på hudceller 

NIVEA tilbyr et bredt utvalg av ansiktsserum til ulike hudbehov – fra fukt til fasthet og anti-age-pleie. Hvert serum er utviklet for å levere målrettede, høytytende ingredienser dypt ned i huden for synlige resultater.

Utforsk NIVEA ansiktsserum
3. Hydrer huden (morgen og kveld)

Etter serumet bidrar NIVEA Cellular Expert Lift Anti-Age Day Cream SPF30 til å bevare fuktigheten, samtidig som den hjelper til med å øke kollagenproduksjonen. De nøye utvalgte aktive ingrediensene inkluderer ren bakuchiol, som har vist å øke hudens egen kollagenproduksjon med +48 % på bare 4 timer*. Makro- og mikro-hyaluronsyre hydrerer intensivt og jevner ut både overflaten og dypere lag, og gir huden langvarig fylde. 

Om kvelden virker Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Night Cream over natten for å forbedre fastheten og redusere synligheten av rynker. Den avanserte formelen inneholder ren bakuchiol som bidrar til å øke kollagenproduksjonen i løpet av noen få timer**. Ved regelmessig bruk føles huden mer motstandsdyktig, løftet og synlig revitalisert. 

*Testet på hudceller. 4-ukers studie, 2021 
**4 timer, testet på hudceller. 4-ukers studie, 2021

4. Påfør solbeskyttelse (morgen)

Pass på å alltid påføre SPF i ansiktet på slutten av morgenrutinen, slik at huden får full beskyttelse mot UV-stråler.  

NIVEA Cellular Expert Filler SPF50+ Daily UV Serum Fluid tilbyr høy solbeskyttelse kombinert med kraftige antioksidantfordeler. Dette lette serumet beskytter ikke bare mot skadelige UVA- og UVB-stråler, men gir også dyp hydrering takket være to typer ren hyaluronsyre. Beriket med licochalcone A, en potent antioksidant, motvirker det forurensningsrelatert oksidativt stress og beskytter huden mot tidlige aldringstegn. 

NIVEAs ansiktssolkremer tilbyr tilpasset beskyttelse med formler som fukter og forsiktig beskytter den delikate ansiktshuden. Fra lette, ikke-fete alternativer til anti-age-løsninger kombinerer hvert produkt høy SPF-beskyttelse med hudpleiefordeler for en strålende hud under solen. 

Utforsk NIVEA ansiktssolkrem
5. Ukentlige ansiktsmasker

Hvis man legger inn en ansiktsmaske i den ukentlige rutinen, får huden målrettet, intensiv pleie som støtter anti-age-behovene. NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Face Sheet Mask er infusert med ren bakuchiol og hyaluronsyre, og bidrar til at huden føles oppfrisket og revitalisert.  

For best resultat: bruk to ganger i uken. Brett ut masken på renset ansikt, la den virke i 10 minutter, og masser deretter inn eventuell gjenværende serum i huden. Dermatologisk godkjent og egnet for alle hudtyper – det perfekte supplementet til en anti-age-rutine med bakuchiol.  *Selvtest 2018

Oppdag NIVEA ansiktsmasker
Utforsk Cellular Expert Lift-serien
Hvis man er klar for å tilføre noe nytt i hudpleierutinen, er bakuchiol et mildt, men kraftfullt valg. I motsetning til retinol egner det seg til daglig bruk, samtidig som det kan bidra til å øke kollagenproduksjonen, glatte ut fine linjer og synlig løfte hudkonturene. NIVEA Cellular Expert Lift-serien fremhever bakuchiol, med målrettede kremer og serum som styrker og gir fylde til huden, og som kan gi et fastere, oppfrisket utseende over tid.

KORT OM

Bakuchiol er et plantebasert, mildt alternativ til retinol, kjent for sine anti-age-fordeler. Utvunnet fra babchi-frø bidrar det til å støtte kollagenproduksjonen, stimulere cellefornyelsen og redusere synligheten av fine linjer, rynker og mørke flekker. 
 
Egnet for sensitiv hud og daglig bruk. Bakuchiol fungerer godt sammen med ingredienser som hyaluronsyre og vitamin C. Allsidigheten og forskningsstøttede fordeler gjør det til et verdifullt tillegg i enhver hudpleierutine.

FAQs

Finn oss på

Cookies|Vilkår for personvern|Bruksvilkår|Imprint
© Beiersdorf 2026