Pigmentflekker –
Faktaoversikt
Mørke flekker på huden, ofte kalt hyperpigmentering eller brune flekker, er et vanlig hudbehov som kan ramme alle. Enten de skyldes mye tid i sterk sol, hormonpåvirkninger eller aldring, kan flekkene redusere hudens naturlige glød. For å bli kvitt pigmentflekker over tid, bygg en hudpleierutine med ingredienser som målrettet pleie av synligheten deres. For å hindre at flekker utvikler seg eller blir mørkere, bruk solkrem, dekk til huden og søk skygge når solen er på det sterkeste.
I denne guiden ser NIVEA på årsaker til pigmentflekker og deler effektive måter å håndtere og forebygge dem på, slik at hudtonen blir jevnere og mer strålende.
Hva er
mørke flekker på huden?
Pigmentflekker, også kalt brune flekker, er områder med økt pigmentering i huden. De oppstår når melanin, som bestemmer hudfargen, produseres i overskudd. Det gir partier som er mørkere enn huden rundt. Disse flekkene omtales ofte som brune flekker eller mørke partier. Pigmentflekker i ansiktet er særlig vanlig, men mange får også pigmentflekker på kroppen.
4 vanlige områder med
pigmentflekker
- Ansikt:
Ansiktet er spesielt utsatt for pigmentering på grunn av konstant UV-eksponering og tynnere, mer sensitiv hud. Over tid kan dette gi ujevn hudtone og synlige mørke partier som demper den naturlige gløden.
- Hender:
Hendene er blant de første områdene som viser tegn på solskader, og utvikler ofte brune flekker eller aldersflekker. Med hyppig eksponering for miljøet og mindre regulering av melanin med alderen blir hyperpigmentering på hendene mer synlig.
- Brystområdet:Brystområdet blir ofte glemt i solbeskyttelsen, men er svært utsatt for UV-utløst pigmentering. Ujevn hudtone og mørkere områder på brystet kan komme etter år med manglende eller utilstrekkelig beskyttelse, spesielt i varmere klima.
- Rygg:Mørke partier kan oppstå på ryggen på grunn av en kombinasjon av sol, hudirritasjon fra friksjon eller opphopning av døde hudceller. Flekkene kan virke ujevne og være vanskelige å behandle uten en konsekvent rutine.
Hvordan hjelper Luminous630-formlene
mot pigmentflekker?
NIVEA Luminous630-produkter er utviklet for å redusere pigmentflekker og bidra til å forebygge fremtidig pigmentering ved å virke på cellenivå, balansere melaninproduksjonen og målrette flekkene ved roten.
6 vanlige årsaker til
brune flekker på huden
Å forstå hva som forårsaker pigmentflekker i ansikt og på kroppen er viktig for både forebygging og behandling. Selv om noen årsaker ikke kan unngås, er det nyttig å kjenne til dem, siden det kan hjelpe forebyggingen. Her er seks av de vanligste bidragsyterne til hyperpigmentering:
- Soleksponering:For mye ultrafiolette (UV) stråler er den vanligste årsaken til hyperpigmentering. Ubeskyttet hud reagerer ved å produsere ekstra melanin, noe som fører til solflekker, brune partier og ujevn hudtone.
- Hormonpåvirkninger:Hormonelle svingninger, særlig under graviditet eller ved bruk av hormonelle prevensjonsmidler, kan trigge tilstander som melasma. Det gir mørke partier i ansiktet og på kroppen, som ofte er vanskelig å gjøre mindre synlige uten målrettet pleie.
- Post-inflammatorisk hyperpigmentering (PIH):Når huden utsettes for traume – for eksempel etter insektstikk, utslett eller barbering – kan melanin konsentrere seg i området og etterlate seg mørke merker. PIH er spesielt vanlig hos middels til mørke hudtoner.
- Genetikk:Din genetiske sammensetning påvirker hvordan huden reagerer på sol og irritasjon. Hvis familiemedlemmer er tilbøyelige til brune merker, er sjansen større for at du får dem også, uavhengig av soleksponering.
- Friksjon og gnissing:Kronisk friksjon fra trange klær, barbering eller gjentatte bevegelser i områder som armhuler, hals og lår kan stimulere melaninproduksjonen. Det gir ofte mørke partier og grov hudtekstur i disse områdene.
- Aldring:
Når vi blir eldre, kan hudens naturlige prosesser bli mindre effektive, inkludert fordelingen av melanin. Det kan føre til opphopning av pigmentering i enkelte områder, slik at mørkebrune til svarte flekker oppstår.
6 metoder for å redusere
pigmentflekker
Å fjerne eller bli kvitt pigmentflekker kan være krevende, men det finnes metoder som kan redusere dem. Her er noen effektive tilnærminger som kan gjøre flekkene mindre synlige. Husk at noen løsninger kan være invasive, så søk råd fra dermatolog der det passer:
NIVEA Luminous630
Hudpleierutine for å redusere pigmentflekker:
Påfør et serum som kan gi glød og gjøre pigmentflekker mindre synlige. Formelen i NIVEA Luminous630 Dark Spot Advance Serum inneholder Thiamidol® som målrettet pleie av eksisterende pigmentering, gjør flekkene mindre synlige og reduserer størrelsen. Dermatologisk testet og egnet for alle hudtyper, og gir en skånsom og godkjent tilnærming til hudpleie.
For menn kan NIVEA MEN 2 in 1 Anti-Dark Spots Anti-Age Power Serum hjelpe mot pigmentflekker. Det er formulert med Luminous630 (tidligere betegnelse for Thiamidol®) og hyaluronsyre for å hydrere, motvirke rynker og dempe synligheten av brune merker. Serumet er et praktisk valg for menn som ønsker effektiv pleie mot pigmentflekker.
Velg en fuktighetskrem som tilfører fukt uten å tette porene. God fuktighetsbalanse kan forbedre hudens utseende og komfort.
En dagkrem gir viktig fukt og pleie gjennom dagen, og bidrar til å opprettholde hudens naturlige barriere. Når du velger en dagkrem med UV-filtre og antioksidanter, beskytter den mot ytre påvirkninger som UV-stråler, smuss og stress, som kan spille en rolle i utviklingen av pigmentflekker og andre hudbehov. NIVEA Luminous630 Anti-Dark Spot Daily UV Fluid er en lett fuktighetskrem som gradvis bidrar til å gjøre mørke flekker mindre synlige, og samtidig forebygger nye flekker takket være SPF 50.
Om natten er det gunstig å støtte hudens fornyelse med en nattkrem. Velg en nattkrem med ingredienser som kan hjelpe med å redusere synligheten av pigmentflekker mens du sover. NIVEA Luminous630 Anti-Dark Spot Even Tone Night Cream inneholder hyaluronsyre som gir fylde og jevner ut rynker, og Thiamidol® som bidrar til å gjøre pigmentflekker mindre synlige. Formelen hjelper også til med å regenerere huden over natten.
Gjennom dagen er det viktig å beskytte huden mot solen og skadelige UV-stråler ved å bruke en solkrem med høy SPF. Soleksponering kan gjøre mørke flekker på huden mørkere.
NIVEA SUN UV Face Specialist Dark Spot Control Fluid bidrar til å forebygge og synlig redusere solinduserte flekker ved å beskytte den delikate ansiktshuden mot UV-stråler. Den lette, ikke-fete fluidformelen inneholder Thiamidol®, hyaluronsyre og vitamin E, og gir en forfriskende effekt og en glatt hudfølelse.
NIVEA Luminous630 Anti Stretch Marks-serien med Thiamidol (tidligere kalt Luminous 630) er spesielt utviklet for å ta hånd om både strekkmerker og pigmentflekker på kroppen. Thiamidol, en patentert aktiv ingrediens, er klinisk dokumentert til å redusere synligheten av pigmentflekker og bidra til å forebygge at de kommer tilbake ved jevn bruk. Den jevner også ut forskjeller i hudtonen, slik at strekkmerker blir mindre synlige.
Denne målrettede serien består av to kroppspleieprodukter: en krem mot pigmentflekker og strekkmerker og en olje-serum for strekkmerker. Påfør daglig på områder du vil behandle for best resultat. Bruk bare ett Luminous630/Thiamidol-holdig produkt per dag på kroppen.
1–3 ganger i uken kan du skånsomt eksfoliere huden for å fjerne døde hudceller og forbedre effekten av hudpleieproduktene dine. Eksfoliering kan bidra til å øke hudens naturlige cellefornyelse, som over tid kan gjøre pigmentflekker mindre synlige.
NIVEA Luminous630 Skin Glow Exfoliant Liquid 100ml er formulert med 4 % AHA, 1 % PHA og beroligende aloe vera, og gir skånsom og effektiv eksfoliering som kan gjøre hudteksturen jevnere, redusere synligheten av porer og gi en mer glødende og jevn hudtone.
Pass på å ikke overeksfoliere huden, da det kan føre til irritasjon.
Luminous630 Instant Glow Serum
Dette lette serumet passer for alle hudtoner og virker effektivt for å redusere eksisterende pigmentflekker og forebygge at de kommer tilbake. Ved jevn bruk kan det bidra til en mer strålende, glatt og jevn hud i løpet av noen uker.
Slik forebygger man
mørke flekker på huden?
Ikke alle årsaker til pigmentflekker kan forebygges – noen oppstår naturlig på grunn av alder og andre faktorer. Svart og brun misfarging forårsaket av solskader kan derimot forebygges. Vi har samlet noen tips som kan hjelpe deg å hindre brune partier på huden som skyldes solen:
- Bruk solkremÅ bruke solkrem beskytter huden mot solskader som gir brune flekker. Med en solkrem som har høy SPF kan man forebygge skader og sikre at huden er best mulig rustet til å motvirke pigmentflekker.
- Dekk tilSvart eller brune flekker i ansiktet, på halsen og andre overeksponerte områder kan forebygges ved å dekke dem til for solen. Selv om du bruker solkrem, er disse områdene mer utsatt for pigmentflekker enn andre. Prøv en caps eller en hatt med bred brem for å beskytte ansikt og hals.
- Unngå sterk sol midt på dagenSolen er på sitt sterkeste midt på dagen og tidlig kveld, noe som øker risikoen for solskader og utvikling av svarte og brune flekker på huden. For å beskytte huden, søk skygge i disse periodene og nyt solen når den ikke er like intens.
Ved å ta disse forebyggende grepene og prioritere solbeskyttelse kan du redusere risikoen for pigmentflekker betydelig og bevare en sunnere, mer ungdommelig hud over tid
Kort om
Pigmentflekker er et vanlig hudbehov og forekommer ofte på solutsatte områder som ansikt, hender, rygg og bryst. Med en dedikert hudpleierutine kan man håndtere dem effektivt, redusere synligheten og forebygge nye flekker.
Kontinuitet er viktig – bruk solkrem jevnlig for å beskytte huden mot skadelige UV-stråler og hindre at flekkene blir mørkere.
Pigmentflekker er vanligvis ikke farlige, men det er lurt å få hudmisfarging vurdert av en dermatolog for å utelukke alvorlige hudtilstander.
