Close-up of a woman's cheek with freckles and fine facial hair, her eyes closed and gold earrings visible

Hva er melasma?
ÅRSAKER, PLEIE OG FOREBYGGING

Melasma er en form for hudpigmentering. Her finner du alt du trenger å vite om hva melasma er, årsaker, om du kan fjerne melasma eller forebygge det, og en hudpleierutine du kan følge for å redusere synligheten.

Lesetid

5 min

Kort sagt:

Hva er melasma?
Hvor på kroppen oppstår melasma oftest?
4 vanlige årsaker til melasma
Måter å hjelpe til med å redusere melasma
Faktaoversikt
NIVEAs hudpleierutine for hud som er utsatt for melasma
Hvordan hjelper NIVEA Luminous630 til å redusere mørke flekker?
Sammendrag
Vanlige spørsmål

Forstå melasma i huden

Hva er
MELASMA?

Melasma er en vanlig hudtilstand som kjennetegnes av brune eller gråbrune flekker som typisk oppstår i ansiktet i uregelmessige, men ganske symmetriske mønstre. Flekkene utvikler seg ofte gradvis og skyldes en overproduksjon av melanin, pigmentet som gir huden farge.

Hormonelle endringer, soleksponering og genetikk er vanlige faktorer som bidrar til melasma, og selv om tilstanden ikke er skadelig, kan ujevn hudfarge oppleves som plagsom. Mange søker derfor melasma behandling, for eksempel kremer, kjemisk peeling eller laserbehandling, for å lysne de berørte områdene.

Melasma på kroppen

Hvor på kroppen
OPPSTÅR MELASMA OFTEST?

Melasma oppstår oftest på områder av kroppen som jevnlig er utsatt for sollys. De mest typiske områdene er ansiktet, særlig kinn, panne, hake og over overleppen. Disse sonene er mer utsatt for melasma fordi de stadig eksponeres for ultrafiolette (UV) stråler.

Selv om det er mindre vanlig, kan melasma også forekomme på andre deler av kroppen, som armer, hals og rygg, og gi egne utfordringer både for kvinner og menn.

man using NIVEA MEN Anti-Age Power 2in1 Serum

1
Melasma hos kvinner:
Melasma rammer hovedsakelig kvinner, særlig i perioder med hormonelle svingninger som graviditet eller ved bruk av hormonell prevensjon. Disse hormonendringene kan stimulere melanocyttene, cellene som produserer pigment i huden, og føre til melasmaflekker – spesielt i solutsatte områder av ansiktet. Selv om melasma ikke er farlig, kan den ujevne hudfargen oppleves frustrerende for mange kvinner.

2
Melasma hos menn:
Selv om det er mindre vanlig, kan menn også utvikle melasma. Hormonelle endringer, soleksponering, genetikk og enkelte medisiner er typiske utløsende faktorer. Melasma hos menn får ofte mindre oppmerksomhet, men kan likevel skape betydelig ubehag og påvirke selvtilliten.

Behandling og forebygging av melasma hos menn ligner på det som anbefales for kvinner, med vekt på solbeskyttelse, hudpleie som retter seg mot hudflekker og eventuelt hormonhåndtering. For å hjelpe til med å redusere pigmentflekker hos menn kan du vurdere å ta inn produkter som Luminous Anti-Age Power 2in1 Serum, som kombinerer hyaluronsyre med den patenterte ingrediensen mot pigmentering Thiamidol og gir avansert reduksjon av mørke flekker.

Hva forårsaker melasma

4 vanlige
ÅRSAKER TIL MELASMA

Melasma kan utløses av flere faktorer, og fire hovedårsaker er:

1
Hormonelle endringer:
Under graviditet kan hormonelle endringer trigge økt produksjon av melanin, noe som kan føre til melasma. Denne tilstanden omtales ofte som «graviditetsmaske» og viser seg gjerne som mørke flekker i ansiktet.

Også i overgangsalderen kan hormonelle svingninger stimulere til overproduksjon av melanin, noe som bidrar til at melasma oppstår eller forverrer eksisterende pigmenteringsproblemer. Disse hormonendringene understreker hvor viktig solbeskyttelse og god hudpleie er for å ta vare på hud som er utsatt for melasma.

2
Soleksponering:
Eksponering for ultrafiolett (UV) stråling fra solen stimulerer produksjonen av melanin i huden. Langvarig eller kraftig soleksponering uten tilstrekkelig beskyttelse kan forverre melasma og bidra til at tilstanden oppstår.

3
Genetikk:
Genetisk disposisjon spiller en viktig rolle i utviklingen av melasma. Personer med familiemedlemmer som har tilstanden, har større sannsynlighet for å få den selv, noe som tyder på en arvelig komponent.

4
Hormonbaserte medisiner:
Visse legemidler som inneholder hormoner, for eksempel hormonell prevensjon eller hormonterapi, kan utløse melasma hos personer som er disponert for det ved å forstyrre kroppens naturlige hormonbalanse.

Å forstå disse årsakene kan gjøre det enklere å sette inn forebyggende tiltak og håndtere melasma på en mer effektiv måte.

Hvordan redusere melasma

4 måter å
REDUSERE MELASMA

Det er lite sannsynlig at du kan fjerne melasma helt, og ingen behandling av melasma gir garantert resultat. Likevel kan en kombinasjon av forebyggende tiltak og målrettet melasma behandling være effektiv for å redusere synligheten av pigmentflekker og hindre at de blir verre. Her er noen strategier som kan hjelpe deg med å håndtere og dempe utseendet av flekker:

1. SOLBESKYTTELSE:

Å beskytte huden mot skadelige UV-stråler er avgjørende når du vil forebygge og behandle melasma. Bruk bredspektret solkrem med høy solbeskyttelsesfaktor (SPF50+) hver dag, selv når det er overskyet, og påfør på nytt regelmessig. I tillegg kan du bruke solhatt med bred brem og klær som dekker utsatte områder når du er ute, og søke skygge når UV-strålingen er høy.

2. TOPPISKE BEHANDLINGER OG HUDPLEIEPRODUKTER:

Reseptfrie og reseptbelagte kremer og sera kan bidra til å lysne og jevne ut pigmenterte områder. Ingredienser som hydrokinon, retinol, Kojic acid og vitamin C-serum brukes ofte for å behandle hudpigmentering knyttet til melasma. I tillegg virker NIVEAs patenterte Luminous630® på eksisterende pigmentering for å lysne flekker og redusere størrelsen, samtidig som den balanserer ny melaninproduksjon for å forebygge at flekkene kommer tilbake – for en jevn og mer glødende hud

Hvis du har sensitiv hud eller andre hudtilstander, bør du snakke med en hudlege før du starter en ny hudpleierutine.

3. KJEMISK PEELING:

Profesjonell kjemisk peeling utført av hudlege kan bidra til å eksfoliere huden og redusere synligheten av melasma. Peelingen virker ved å fjerne de øverste hudlagene, slik at friskere og mindre pigmentert hud kommer til syne. Ulike typer peeling, som glykolsyre eller salisylsyre, kan anbefales avhengig av hudtype og hvor uttalt melasmaen er. Det er viktig å være forsiktig, ettersom denne typen behandling av melasma enkelte ganger kan forverre tilstanden eller føre til postinflammatorisk hyperpigmentering.

4. PERORALE LEGEMIDLER:

I enkelte tilfeller, der melasma henger sammen med hormonmangel, kan hudlege forskrive perorale legemidler for å regulere hormonbalansen og bedre symptomene. Det må utvises forsiktighet, da slike legemidler kan ha bivirkninger og bare skal brukes dersom legen vurderer det som nødvendig.
I andre tilfeller kan det være aktuelt å slutte med enkelte medisiner eller hormonell prevensjon hvis disse bidrar til at melasma oppstår.

Faktaoversikt

MELASMA-FAKTA

Kjennetegn: Utvikling av brune eller gråbrune flekker, som typisk oppstår i ansiktet – særlig på kinn, panne, hake og over overleppen

Årsak: Vanligvis knyttet til hormonelle endringer eller overdreven soleksponering

Forebygging: God solbeskyttelse, inkludert regelmessig bruk av bredspektret solkrem, å søke skygge og å bruke beskyttende klær, kan bidra til å forebygge at melasma oppstår eller blir verre

Behandling: Toppiske behandlinger, legemidler, kjemisk peeling og dermatologiske prosedyrer finnes som alternativer. En tilpasset hudpleierutine kan også bidra til å gi huden mer glød og redusere mørke flekker.

Hudpleierutine ved melasma

NIVEAs hudpleierutine
FOR HUD SOM ER UTSATT FOR MELASMA

En målrettet hudpleierutine kan bidra til å redusere synligheten av melasma og gi en klarere og mer jevn hudtone. Her er en skreddersydd hudpleierutine med NIVEA-produkter som passer godt for hud som er utsatt for melasma:

Woman with visible acne marks holding NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator beside her cheek

Skånsom rens:
Rens ansiktet for å fjerne smuss og urenheter og sørge for bedre opptak av hudpleieprodukter. NIVEA Refreshing Face Wash Gel er beriket med lotusblomst og Hydramine® og rengjør huden effektivt, fjerner urenheter og hjelper samtidig med å bevare hudens fuktighetsnivå.

Serum mot flekker:
Bruk et serum mot pigmentflekker for å bidra til å dempe flekker og jevne ut hudtonen.
Luminous630 Anti Dark-Spot Advanced Serum
inneholder ingrediensen mot pigmentering Thiamidol, som virker på eksisterende pigmentering samtidig som den balanserer ny melaninproduksjon. Formelen hjelper med å lysne flekker, redusere størrelsen og begrense at de kommer tilbake – for en mer jevn og strålende hud.

Fuktighetskrem med SPF:
Fuktighetskrem tilfører og bevarer fuktighet i huden, hjelper til med å opprettholde hudens naturlige balanse og støtter hudbarrieren. Luminous630 Anti Dark-Spot Daily UV Fluid er en lett og dypt fuktende dagkrem som bidrar til å redusere synligheten av mørke flekker. Den er beriket med NIVEAs patenterte ingrediens mot pigmentering Thiamidol, celleaktiverende* fuktende hyaluronsyre, beskyttende Vitamin E og UVA/UVB-filtre.

*Stimulering av naturlig produksjon av hyaluronsyre in vitro

NATTKREM:

Om natten reparerer og fornyer huden seg selv. Ved å bruke en nærende nattkrem hjelper du til med å fylle på fuktigheten, støtte cellefornyelsen og styrke hudens naturlige reparasjonsprosess.

Luminous630 Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream er formulert med NIVEAs patenterte ingrediens mot pigmentering Thiamidol og celleaktiverende* hyaluronsyre, og hjelper til med å regenerere og styrke huden mens du sover. Regelmessig bruk sammen med andre Luminous630®-produkter i rutinen kan gradvis redusere mørke flekker over tid.

Obs: sørg for at du kun bruker produkter som inneholder ingrediensen mot pigmentering Thiamidol maks 4 ganger om dagen.

^{*Stimulering av naturlig produksjon av hyaluronsyre in vitro}

Oppdag NIVEAs nattkrem

BETYDNINGEN AV DAGLIG SOLBESKYTTELSE:

Selv om NIVEA Luminous630-produktene som er nevnt ovenfor inneholder høy SPF, er det viktig med jevn og god solbeskyttelse gjennom hele dagen for å skjerme huden mot skadelige solstråler og bevare hudens vitalitet og glød. Solkrem bør påføres på nytt regelmessig, spesielt ved langvarig soleksponering, for å sikre optimal beskyttelse mot UV-skader og samtidig støtte effekten av lysnende og pigmentdempende hudpleieprodukter.

NIVEA ansiktssolkrem

Hvordan hjelper NIVEA Thiamidol med å
REDUSERE BRUNE FLEKKER PÅ HUD SOM ER UTSATT FOR MELASMA?

NIVEAs patenterte ingrediens mot pigmentering Thiamidol er resultatet av 10 års grundig forskning og 50 000 testede molekyler. Thiamidol virker på cellenivå for å balansere ny melaninproduksjon ved kilden og bidra til å redusere mørke flekker.

Ved å påvirke melaninproduksjonen og fremme en jevnere hudtone, bidrar ingrediensen til en lysere og mer strålende hud og støtter målet om å redusere synligheten av brune flekker på huden.

NIVEA Luminous630®-serie

Sammendrag

Melasma er en vanlig hudtilstand som viser seg som brune eller gråbrune flekker, hovedsakelig i ansiktet, og som ofte utløses av hormonelle endringer, soleksponering, genetikk eller enkelte legemidler. Tilstanden rammer både kvinner og menn, og flekkene ses ofte på kinn, panne, hake og over overleppen.

Mulige behandlinger spenner fra toppiske legemidler til prosedyrer som kjemisk peeling eller laser, mens forebygging handler om solbeskyttelse og håndtering av hormonelle faktorer. Det er også mulig å gi huden mer glød og redusere pigmenteringsflekker med en skreddersydd hudpleierutine, som den NIVEA tilbyr for hud som er utsatt for melasma.