Hva er
UV-indeks i dag?
Hva er
UV-indeks?
UV-indeks viser hvor sterk solens UV-stråling er, og tar hensyn til blant annet solens posisjon, tykkelsen på ozonlaget, skydekke og høyde over havet. Skalaen går fra 0 (lav) til 11+ (ekstrem) og gjør det enklere å vite hvor mye solbeskyttelse man trenger.
En høyere UV-indeks betyr sterkere UV-stråling og større risiko for at huden tar skade, noe som gjør god solbeskyttelse ekstra viktig. Slik kan man bruke UV-indeks som et verktøy for bedre solbeskyttelse:
Hva er UV-indeks i dag?
Søk etter lokal UV-indeks
NIVEA Sun Protect & Moisture Pump Spray SPF 50+ gir avansert solbeskyttelse med svært høy SPF (SPF 50+) som beskytter mot skadelige UVB-stråler og samtidig gir UVA-beskyttelse. Formelen tilfører fuktighet i opptil 48 timer* og er beriket med vitamin E, vitamin C og hyaluron. I tillegg er den vannfast og enkel å påføre.
Påfør solkrem rikelig på alle hudområder som er eksponert for UV-stråling, og påfør på nytt minst annenhver time, og oftere etter bading eller svetting.
*Instrumentell evaluering, 35 kvinner, 2022
UV-indeks
Hva er UV-indeks?
UV-indeks måler hvor sterk solens UV-stråling er og viser hvor stor risikoen for hudskade kan være.
Fordeler med UV-beskyttelse:
Reduserer risikoen for hudskader, kan bidra til å forebygge solindusert for tidlig aldring og hjelper med å bevare jevn hudtone.
Slik beskytter man huden:
Bruk en bredspektret solkrem med høy til svært høy SPF (SPF 30 eller 50+), bruk beskyttende klær, og unngå sterk sol midt på dagen (kl. 10–16). God solbeskyttelse er viktig selv på dager med moderat UV-indeks.
Hvem trenger beskyttelse?
Alle bør tenke på solbeskyttelse hele året for å begrense effekten av UV-stråling, også for barn og babyer.
Hva er
UV-stråler?
En UV-stråle er en form for elektromagnetisk stråling fra solen. Selv om den er usynlig for øyet, påvirker UV-stråling huden betydelig og kan gi både brunfarge, forbrenning og andre endringer. Å beskytte huden starter med å forstå effekten av UV-stråling, bruke solkrem riktig og bruke UV-indeks aktivt for å ta trygge valg for soleksponering.
UV-stråler
- UVA-stråler:
Disse trenger dypt ned i huden og kan bidra til langvarige hudskader som fotoaldring eller for tidlig aldring.
- UVB-stråler:Disse er hovedårsaken til solforbrenning og spiller en viktig rolle i utvikling av enkelte hudtilstander, som hudkreft.
- UVC-stråler:Ozonlaget filtrerer bort nesten all UVC-stråling, så den når ikke jordoverflaten. Derfor trenger ikke solkrem å beskytte mot UVC.
hudens helse
UV-stråler kan ha både positive og negative effekter på huden, og påvirker den både på kort og lang sikt. Kortvarig eksponering for UV-lys kan gi solforbrenning eller midlertidig brunfarge, mens langvarig eksponering kan føre til tap av hudens elastisitet, mørke flekker, rynker og økt risiko for enkelte hudtilstander.
NIVEA UV Face Specialist Invisible Daily Fluid SPF 50+
Den lette, raskt absorberende formelen gir bredspektret UVA- og UVB-beskyttelse, som hjelper til med å skjerme huden mot skadelige solstråler og samtidig forebygge for tidlig aldringstegn og solskader. Den er utviklet for daglig bruk og inneholder blant annet Licochalcone A, en antioksidant som støtter hudens eget forsvar.
Med ultralett tekstur og usynlig finish passer den godt inn i hudpleierutinen og kan brukes under sminke.
