Redusere rynker i pannen for
glattere hud
Hva er
rynker i pannen?
Elastin og kollagen, som holder huden spenstig og elastisk, avtar etter hvert som vi blir eldre. Det betyr at huden ikke spretter tilbake like lett som før, og små linjer og folder begynner å vise seg. Med tiden kan disse linjene bli dypere – til de til slutt er synlige hele tiden. Dette skjer ofte i pannen. Kort oppsummert er rynker i pannen de horisontale linjene som dukker opp på tvers av pannen.
Forskjellige typer rynker i pannen
Det finnes to typer rynker: dynamiske og statiske. Dynamiske rynker viser seg når du gjør et ansiktsuttrykk og forsvinner igjen når du slutter å smile, myse eller rynke pannen. Statiske rynker derimot, blir værende synlige selv når ansiktet er avslappet. Det er de «statiske rynkene» de fleste ønsker å unngå.
Husk at fine linjer i pannen er en naturlig del av aldring og et tegn på et rikt liv – jo mer uttrykksfull du er, desto mer vil de sannsynligvis vises. Ikke rynk pannen i bekymring – de er ikke noe du skal være lei deg for. Men hvis de plager deg, finnes det mange måter å redusere synligheten av dem på.
Hva forårsaker rynker i pannen, eller som noen kaller
dem mimiske rynker?
Huden i ansiktet er ganske delikat og blir mer utsatt for rynker over tid.
Noen av de vanligste områdene er:
- Kråketær
Små rynker i øyekroken, ofte forårsaket av at man myser.
- Smilerynker
Linjer rundt munnen – ofte forårsaket av smil og latter.
- Bekymringsrynker
Disse ligger nær rynker i pannen, men er de to vertikale linjene som kan oppstå mellom øyenbrynene når du rynker pannen eller konsentrerer deg.
Det kan være vanskelig å bli kvitt tydelige rynker i pannen helt, men hvis de plager deg, finnes det flere behandlinger du kan prøve. For de fleste er det enkleste og mest anbefalte å starte med å se på hudpleierutinen sin og bruke målrettede produkter som kan redusere rynker i pannen over tid.
Takket være vitenskapelige nyvinninger finnes det nå mange ulike anti-age-produkter som er lett tilgjengelige på apotek og i skjønnhetsbutikker, med imponerende og svært effektive ingredienser.
3 kraftfulle ingredienser for å
behandle linjer i pannen
Det er mye snakk om denne ingrediensen i hudpleieverdenen. Hyaluronsyre er kjent for sin evne til å øke fuktighet og gi fyldig, sunn og velpleid hud. Ordet «syre» kan høres skremmende ut, men du trenger ikke å være bekymret – det er trygt å bruke, og en flott ingrediens å se etter når du oppdaterer hudpleien.
Hyaluronsyre er stjerneingrediensen i flere av NIVEAs anti-age-produkter, blant annet NIVEA Cellular Expert Filler-serien som består av dag- og nattkremer samt serum.
Q10 er fantastisk til å redusere synligheten av fine linjer og rynker. Hvorfor? Fordi det er en kraftig antioksidant som hjelper huden med å forsvare seg mot skader forårsaket av solen, miljøfaktorer og aldring. Det støtter også kollagenproduksjonen, noe som fremmer cellefornyelse og opprettholder hudens elastisitet – og dermed demper synligheten av fine linjer og rynker. Q10-kolleksjonen utnytter kraften i vitenskapen for å gi stor effekt på huden.
Q10 Anti-Wrinkle Power Replenishing Serum Pearls gir en høy dose Q10 i hver pump. Dette er en fantastisk innovasjon innen anti-rynke-teknologi. Den høye konsentrasjonen av Q10 hjelper til med å beskytte huden mot frie radikaler og tilfører energi slik at huden kan regenerere seg. Mange kvinner har opplevd svært gode resultater etter bare to uker.
I tillegg fokuserer nye Q10 Targeted Wrinkle Filler behandlingen på områdene du vil målrette, fra linjer i pannen til smilerynker og rynker langs leppekonturen. Den trenger 10 hudlag ned, og du ser resultater innen 5 minutter. Bruk den regelmessig for langvarig reduksjon av dype rynker.
«Det nye Q10 Targeted Wrinkle Filler fokuserer behandlingen på områdene du vil målrette, fra linjer i pannen til smilerynker og rynker langs leppekonturen.»
Du har sikkert hørt om retinol – dette er retinols mer skånsomme «søsken». Mange opplever at retinol kan irritere huden, spesielt hvis den er sensitiv. Bakuchiol er derimot et helt plantebasert alternativ som kan gi lignende resultater, men uten irritasjon.
Det hjelper til med å bekjempe fine linjer og rynker, kan redusere akne, motvirke ujevn hudtone og stimulerer til dannelse av kollagen. Det er rett og slett en kraftfull ingrediens.
NIVEA Cellular Expert Lift-serien, som inneholder bakuchiol, tilbyr noen av de mest effektive anti-age-behandlingene. Prøv å kombinere NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Day Cream SPF30 med NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Night Cream for en 24-timers rutine som målretter dype rynker i pannen og strammer opp huden.
Naturlige metoder
mot rynker
Ha en teskje ekstra virgin kokosolje i håndflaten og masser den mellom hendene for å varme den opp. Masser inn i huden, med fokus på områdene du er mest opptatt av. Du kan la den virke noen minutter og skylle av, eller la den sitte over natten for et mer intenst fuktighetsboost. Det er imidlertid viktig å unngå denne metoden hvis du har akneutsatt hud.
2) Ansiktsmassasje
Skånsom massasje kan øke blodgjennomstrømningen og hjelpe musklene i ansiktet til å slappe av, noe som kan bidra til å redusere eller midlertidig glatte ut rynker og fine linjer. Det er viktig å bruke en olje under ansiktsmassasje, slik at du ikke drar i huden – det vil bare gi mer belastning.
Prøv en teskje olivenolje blandet med en teskje kokosolje. Bruk hendene eller en gua sha til å massere pannen med oppadgående bevegelser i rundt ti minutter. Når du er ferdig, skyller du ansiktet godt med varmt vann og klapper det tørt. Gjenta hver kveld.
Botox er et muskelavslappende middel som injiseres i pannen for å redusere bevegelsen i musklene. Det kan også forhindre at rynker blir dypere. Husk at det er viktig å oppsøke en lisensiert fagperson når du vurderer injeksjonsbehandlinger som Botox, på grunn av ansiktets komplekse anatomi.
Mange av metodene som brukes for å behandle rynker, er også de du bør ta i bruk for å forebygge dem – det er ofte lettere å forebygge enn å reversere rynker.
Ved å innføre noen av behandlingene og metodene som er nevnt over i din daglige rutine, kan du støtte hudens elastisitet og kollagen og bidra til å forhindre at rynker i pannen og andre områder oppstår. Husk at det er regelmessighet som gir resultater.
Ikke rynk
pannen …
Husk at rynker ikke er noe som «må fikses» eller fjernes. De er smertefrie og helt naturlige, og alle vil før eller siden få synlige tegn på at tiden går. Til syvende og sist er de et tegn på et liv som er levd.
Hvis du ikke liker hvordan fine linjer og rynker i pannen får deg til å se ut, finnes det måter å bidra til å redusere dem på. Det viktigste er at du føler deg vel i din egen hud.
