Hva er
KOENZYM Q10?

Les guiden vår om alt man trenger å vite om koenzym Q10, hvordan det gagner huden, og utforsk samtidig produktene våre med Q10.
Lesetid
8 minutter
Kort om:
  • Hva er koenzym Q10?
  • Hvordan fungerer koenzym Q10?
  • 5 fordeler med koenzym Q10 for huden
  • Faktaoversikt
  • Slik bruker man NIVEA Q10 i hudpleierutinen
  • Q10 og andre hudpleieingredienser
  • Oppsummering – Q10 i hudpleie
  • Vanlige spørsmål
  1. HJEM/
  2. HUDPLEIEARTIKLER/
  3. INGREDIENSER/
  4. HVA ER KOENZYM Q10?

Hva er
KOENZYM Q10?

Koenzym Q10, ofte kalt CoQ10, er en viktig antioksidant som kroppen produserer naturlig. I hudpleie spiller det en sentral rolle i å bevare sunn, ungdommelig hud. Koenzym Q10 bidrar til å beskytte huden mot skadelige frie radikaler, som kan fremskynde aldringsprosessen og føre til rynker og fine linjer. I tillegg bidrar Q10 til produksjon av kollagen og elastin, essensielle proteiner som holder huden fast og elastisk. Derfor er Q10 en verdifull ingrediens i mange anti-age-produkter.

Hvordan virker
KOENZYM Q10?

Koenzym Q10 (CoQ10) er en nøkkelkomponent i cellenes energiproduksjon, spesielt i mitokondriene, som ofte kalles cellenes «kraftverk». 

Slik virker koenzym Q10:

Energiproduksjon: 
Koenzym Q10 er viktig for energiproduksjonen i celler, også hudceller. Det hjelper til med elektronoverføring mellom enzymer og bidrar til at næringsstoffer omdannes til cellenes energi. Denne energien er avgjørende for ulike funksjoner i hudcellene.

Antioksidantforsvar: 
Koenzym Q10 fungerer også som en potent antioksidant. Det bidrar til å nøytralisere skadelige frie radikaler som dannes under energiproduksjon. På den måten bidrar Q10 til å beskytte celler, også hudceller, mot skader som kan føre til aldringstegn og andre hudproblemer.

 

Produksjon av kollagen og elastin: 
Koenzym Q10 spiller også en rolle i syntesen av kollagen og elastin, essensielle proteiner for å opprettholde hudens struktur og elastisitet. Kollagen bidrar til fasthet, mens elastin gjør at huden kan strekkes og finne tilbake til formen. Q10 støtter produksjonen av disse proteinene, noe som fremmer en sunnere og mer ungdommelig hud.

 

Reparasjon i cellene: 
Koenzym Q10 bidrar også til reparasjonsprosesser i cellene. Det hjelper med å opprettholde cellenes generelle helse slik at de fungerer optimalt og kommer seg raskere fra skader. Dette er særlig nyttig for hudceller som utsettes for UV-stråling og forurensning.

I hudpleieprodukter brukes koenzym Q10 ofte lokalt på huden for å gi disse fordelene direkte til hudoverflaten. Evnen til å støtte energiproduksjon, virke som antioksidant og fremme produksjon av kollagen og elastin gjør Q10 til en verdifull ingrediens i mange anti-age- og hudfornyende produkter.

5 fordeler med
KOENZYM Q10 FOR HUDEN

  • 1
    Kraftig antioksidantbeskyttelse:
    Koenzym Q10 er en kraftig antioksidant som bidrar til å nøytralisere skadelige frie radikaler. Disse frie radikalene oppstår blant annet ved UV-stråling, forurensning og stress, og kan føre til tidlig aldring og hudskader.
  • 2
    Øker kollagenproduksjonen:
    Koenzym Q10 kan stimulere produksjonen av kollagen, som bidrar til å bevare hudens elastisitet og gjøre rynker mindre synlige. Det gir en mer ungdommelig hud.
  • 3
    Gjør rynker mindre synlige:
    Q10s evne til å øke kollagenproduksjonen, kombinert med antioksidantegenskapene, kan bidra til å redusere synligheten av fine linjer og rynker. Ved jevnlig bruk kan koenzym Q10 gjøre huden glattere og fastere, med mer glød.
  • 4
    Forbedrer hudens fuktighet:
    Q10 kan bidra til å forbedre hudens fuktighet ved å støtte hudens naturlige fuktbarriere. Det betyr at huden holder bedre på fukt og føles mer fyldig.
  • 5
    Bidrar til å bekjempe aldringstegn:
    De mange fordelene med koenzym Q10 gjør det velegnet for målrettet pleie av aldringstegn. Ved å motvirke oksidativt stress, øke kollagen og forbedre hudens fuktighet kan CoQ10 bidra til å bevare et mer ungdommelig utseende over tid.
FAKTAOVERSIKT

Q10-FAKTA

Fordeler: Koenzym Q10 virker som en kraftig antioksidant som bidrar til å bekjempe frie radikaler som kan skade hudceller og fremskynde aldring. 

Bruk: Q10 finnes ofte i hudpleieprodukter som serum og kremer. Ved å påføre det direkte på huden kan man forbedre utseende, tekstur og hudens generelle tilstand.

Bruksområder: Q10 brukes ofte i hudpleierutiner for å redusere synligheten av fine linjer og rynker, fremme kollagenproduksjon og bevare hudens elastisitet. 

Særlige egenskaper: Q10 passer for ulike hudtyper og kan inngå både i morgen- og kveldsrutinen.

Slik bruker man
NIVEA Q10 I HUDPLEIERUTINEN

Å inkludere koenzym Q10 i hudpleierutinen kan være et godt steg mot sunnere, mer ungdommelig hud. Slik gjør man det:

Rens: Begynn med ren hud. Bruk en mild rens for å fjerne sminke, smuss og urenheter. Det forbereder huden på å ta opp Q10 fra de utvalgte produktene.

Serum: Påfør et serum og fokuser på områder der du vil målrette spesifikke behov, som fine linjer eller ujevn hudtone. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Replenishing Serum Pearls er formulert med NIVEAs Q10-formel og kreatin for å bidra til å beskytte huden mot frie radikaler og gi huden energi slik at den kan fornye seg.

Fuktighetskrem: Velg en fuktighetskrem som hydrerer effektivt for å opprettholde god fuktighet og forbedre hudens utseende og følelse.

NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Protecting Day Cream SPF 30 gir 24 timers beskyttelse mot rynker, skader fra frie radikaler og ytre påvirkninger, og holder huden næret og energifull gjennom dagen.

Om natten er det lurt å støtte hudens gjenoppretting ved å bruke en nattkrem. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Revitalising Night Cream er laget med NIVEAs Q10-formel og kreatin, bidrar til å fornye huden mens du sover, øker kollagenproduksjonen og gir huden energi som nøytraliserer skader fra dagen.

Øyekrem: Hvis du opplever hevelser eller mørke ringer, kan det være lurt å bruke en øyekrem. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Firming Eye Cream er beriket med dobbelvirkende koenzym Q10 som reduserer kråkeføtter og revitaliserer øyepartiet. Den fukter og revitaliserer umiddelbart, med et synlig friskere og yngre utseende på bare 2 uker. 

Målrettet pleie: Avslutt med NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Expert Targeted Wrinkle Filler Serum, som gir en umiddelbar utfyllende effekt på rynker. Takket være den unike formuleringen kan dette brukes til slutt i rutinen, og kan redusere rynker med opptil 50 % på så lite som 4 uker.

NIVEA dekker ulike behov i hudpleie gjennom Q10-serien, med Q10 Power for komplett hudpleie – også for sensitiv hud – og Q10 60+ for moden hud. For hud med glød og et sunt utseende, utforsk Q10 Energy-serien, som kombinerer Q10 med vitamin C.

Q10 og andre
HUDPLEIEINGREDIENSER

Q10 vs. retinol:
En mild tilnærming til hudpleie

Retinol er godt kjent for sine anti-age-egenskaper. Q10 er et mildere alternativ med egne fordeler:

Målrettede fordeler: Retinol retter seg primært mot fine linjer, rynker og akne. Q10 er mer allsidig og gir generell hudpleieeffekt ved å beskytte mot oksidativt stress.

Kombinasjon: Ønsker man å bruke både retinol og Q10, kan de utfylle hverandre godt. Q10s antioksidantegenskaper kan bidra til å motvirke frie radikaler som retinol kan generere, noe som kan redusere risikoen for irritasjon.

Q10 og hyaluronsyre:
Den perfekte fuktduoen

Hyaluronsyre er kjent for sin evne til å hydrere og fornye huden. Sammen med Q10 blir de en kraftfull kombinasjon i en balansert hudpleierutine:

Fuktboost: Hyaluronsyre er en fuktmagnet som tiltrekker og binder vann i huden. Q10 støtter samtidig hudcellenes funksjoner og bidrar til en sunn fuktbalanse, noe som gjør dem til et utmerket duo for å holde huden hydrert og ungdommelig.

Forebygging: Q10s antioksidantegenskaper beskytter huden mot ytre påvirkninger, mens hyaluronsyre holder hudbarrieren godt hydrert. Sammen bidrar de til å forebygge tidlige aldringstegn.

Bedre absorpsjon: Å påføre et serum med hyaluronsyre før et produkt som inneholder Q10 kan bidra til bedre opptak av Q10, slik at det trenger dypere ned i huden.

Q10 og vitamin C:
En dynamisk duo for hud med glød

Vitamin C er kjent for å gi glød og for sine antioksidanteffekter. Når det kombineres med Q10, får man en synergi som forbedrer hudens generelle helse og utseende:

Antioksidantkraft: Både Q10 og vitamin C er potente antioksidanter som effektivt nøytraliserer frie radikaler som kan føre til tidlig aldring. Sammen gir de dobbelt beskyttelse mot ytre påvirkninger.

Kollagenproduksjon: Vitamin C stimulerer produksjonen av kollagen, noe som kan forbedre elastisiteten og gjøre rynker mindre synlige. Q10 støtter prosessen ved å gi essensiell energi til hudcellene, og forsterker dermed effekten.

Glød: Vitamin C bidrar til å jevne ut hudtonen og redusere mørke flekker, mens Q10s støtte til cellulær energi gir en frisk utstråling.

NIVEA Q10 Energy-serien kombinerer Q10 med vitamin C, slik at hudpleien blir enklere ved at du får begge i ett produkt.

Å inkludere Q10, hyaluronsyre og vitamin C i hudpleierutinen kan bidra til en balansert hud med glød og et ungdommelig utseende. 

Oppsummering

Q10 I HUDPLEIE – KORT OM

Koenzym Q10 er en viktig, naturlig antioksidant som spiller en sentral rolle for en hud med ungdommelig utseende ved å støtte produksjonen av kollagen og elastin. Fordelene inkluderer beskyttelse mot aldringstegn, hjelp til å redusere rynker og bedre fuktighet.

FAQs

Finn oss på

Cookies|Vilkår for personvern|Bruksvilkår|Imprint
© Beiersdorf 2026