Hjelp for solallergi: Årsaker, hjelp og forebygging
Utforsk symptomer på solallergi og hvordan du kan beskytte huden din mot irritasjon fremkalt av sol.
Hva er en solallergi?
Solallergi oppstår når huden reagerer negativt på sollys, slik at den blir rød, klør eller får utslett. I motsetning til solbrenthet, som kan oppstå etter for mye soleksponering, kan solallergi oppstå etter kort tid i solen.
Visse hudtyper kan være mer sensitive for sollys og få en umiddelbar reaksjon, mens andre utvikler denne reaksjonen over tid. Hvis man forstår hva som utløser solallergi og hva man kan gjøre for å beskytte huden, kan man forebygge videre ubehag.
Visse hudtyper kan være mer sensitive for sollys og få en umiddelbar reaksjon, mens andre utvikler denne reaksjonen over tid. Hvis man forstår hva som utløser solallergi og hva man kan gjøre for å beskytte huden, kan man forebygge videre ubehag.
Hva er symptomene på solallergi?
Solallergi kan føre til ubehagelige hudreaksjoner som vanligvis dukker opp minutter eller timer etter soleksponering, men kan enkelte ganger oppstå etter en eller to dager. Disse reaksjonene er annerledes enn solbrenthet og påvirker ofte bare områdene som eksponeres for sol, som f.eks. armer, bryst og ansikt.
Typer av solallergi
Etter som dette er et samlebegrep, er det viktig å forstå at ikke alle personer vil oppleve samme type. Det er en rekke tilstander som går under betegnelsen solallergier, disse er:
1
Polymorft lysutslett:
Også kjent som «solforgiftning», som er den vanligste formen. Dette oppstår ofte som små klumper eller røde områder (som noen ganger danner blemmer) etter noen få timer i solen.
2
Fotoallergisk reaksjon:
En fotoallergisk reaksjon skjer når kjemikalier som er påført huden reagerer med sollys og irriterer den. Dette kan f.eks. forårsakes av visse ingredienser i solkrem eller parfymer.
3
Solutløst elveblest:
Dette er en type fotodermatose som noen ganger omtales som «solallergiskelveblest». Dette kan oppstå etter bare noen få minutter i solen, og kan spenne fra milde til alvorlige symptomer.
4
Aktinisk prurigo:
Denne typen hudutslett påvirker oftest personer med mørkere hudtoner. Det vises som et utslett ledsaget av intens kløe, papler og flekker på huden, som noen ganger kan vedvare hele året, men er mer alvorlig om våren og på områder av kroppen som eksponeres for sol.
Hva forårsaker solallergi?
Man har ennå ikke fullstendig oversikt over hva som forårsaker solallergier, men forskning antyder at det er flere faktorer som bidrar. Noen studier peker på genetiske (arvede) egenskaper, mens andre kan indikere at soleksponering utløser en immunrespons, frigjør histaminer eller andre defensive reaksjoner. Det er noen få risikofaktorer som kan øke hudens følsomhet for sollys. De nøyaktige årsakene til at noen mennesker utvikler solallergi mens andre ikke, er fortsatt uklare, men en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer spiller sannsynligvis en rolle.
Risikofaktorer for solallergi eller reaksjoner på grunn av solen
Det er flere risikofaktorer som kan øke sannsynligheten for at noen kan oppleve solallergi eller få en reaksjon på solen, disse antas å inkludere:
1
Eksisterende hudtilstander:
Tilstander som dermatitt kan øke risikoen for å utvikle solallergi. Generelt sett gjør en liten dose sollys atopisk eksem bedre, men i enkelte sjeldne tilfeller kan det også forverre den. Andre sykdommer som lupus eller rosacea kan også forverres ved soleksponering, og fremkalle utslett.
2
Bruk av spesifikke medisiner:
Visse medikamenter, for eksempel tetracyklin-antibiotika, sulfa-baserte medisiner og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som ketoprofen, kan gjøre huden mer følsom for sol.
3
Eksponering for visse substanser:
Enkelte solallergier oppstår når huden kommer i kontakt med en substans og deretter eksponeres for sollys. Vanlige triggere inkluderer kjemiske substanser i parfymer, desinfeksjonsmidler og kjemikalier i visse solkremer.
4
Familiehistorikk:
Hvis du har en forelder eller et søsken med solallergi, har du større sjanse for å oppleve det selv.
Slik håndterer du symptomer på solallergi
Generelt sett forsvinner symptomer på solallergi av seg selv etter noen få dager, så lenge man unngår UV-eksponering. Selv om det er vanskelig å behandle en solallergi eller å bli helt kvitt den, finnes det løsninger for å minimere ubehaget forårsaket av de ulike symptomene på allergien. Hvis huden din blir rød, irritert eller klør kort tid etter soleksponering, kan du iverksette enkelte tiltak for å redusere irritasjonen. Her er noen få tips for å lindre huden:
1
Opphold deg i skyggen:
Hvis du oppholder deg i skyggen, spesielt i timene med maskimalt sollys, minimeres eksponering for UV-stråler og dermed risikoen for allergiske reaksjoner på grunn av solen.
2
Unngå å klø deg:
Unngå å berøre eller klø huden, da dette kan føre til ytterligere irritasjon eller tørrere hud.
3
Ta vare på huden:
Etter at de mest alvorlige symptomene har forsvunnet, er det viktig å ta vare på huden din for å holde den hydrert og fremme dens naturlige reparasjon. Bruk av fuktighetskremer bidrar til å opprettholde hudens fuktighetsinnhold, forsterker dens naturlige barriere og reduserer tegn på tørrhet forårsaket av solen, som f.eks. kløe og stramhet. Ikke bruk kosmetiske produkter på skadet hud. Oppsøk alltid medisinsk veiledning hvis du er i tvil.
Prøv å påføre en duftfri fuktighetskrem som NIVEA Repair & Care Cream for Very Dry Skin, som inneholder Glyserin, for øyeblikkelig å berolige tørr hud som er utsatt for kløe, støtte fornyelse av den beskyttende barrieren og gi langvarig lindring fra stramhet og kløe.
Solallergi
Faktaoversikt
4 Tips for å forebygge en solallergi
Å ta de riktige forholdsreglene kan bidra til å beskytte huden og redusere sjansene for oppblussing av solallergi. Her er noen råd for å holde huden din komfortabel og godt beskyttet mot solen.:
1
Bruk solbeskyttelse:
Bruk solkrem med en svært høy bredspektret SPF, bruk verneklær som passer for sensitiv hud, og en bredbremmet hatt for å beskytte huden mot skadelige UV-stråler.
2
Unngå timene når solen er på sitt sterkeste og beskytt huden din:
Hold deg i skyggen eller innendørs mellom kl 10 og 16, når solens stråler er på sitt sterkeste.
3
Øk soleksponeringen gradvis:
La huden din tilpasse seg sollyset over tid ved å langsomt øke eksponeringen, istedet for å starte med intenst sollys.
4
Unngå kontakt med substanser som du er allergisk mot:
Velg parfymefrie fuktighetskremer og solkremer for å redusere risikoen for irritasjon og allergiske reaksjoner som forårsakes av visse kjemikalier. Hvis du er allergisk mot en spesifikk substans, kan du, ved hjelp av legen din, prøve å identifisere den og unngå å bruke denne ved å sjekke ingredienslisten i hudpleieproduktene dine.
Oppdag NIVEAS solkremserie
Finn en solkrem for ansiktet, tilpasset dine behov
hud-med-tendens-til-urenheter-nivea-derma-skin-clear-spf50-daily-uv-fluid
Sammendrag
En solallergi kan oppstå når huden din reagerer på sollys, og forårsake rødhet, kløe eller utslett, etter soleksponering. I motsetning til solbrenthet, er det en immunrespons mot UV-stråler, som ofte påvirker personer med sensitiv eller tørr hud. For å beskytte huden din, bruk en solkrem med høy SPF, bruk beskyttende klær og begrens soleksponering. Gradvis tilvenning til solen og regelmessig bruk av egnet solbeskyttelse bidrar til å beskytte huden mot de skadelige effektene fra solen.
