Lider du av tørr, kløende hud
etter dusjen

Les NIVEAs råd om hvem som er utsatt for kløe i huden etter dusjen, hvordan du kan ta vare på irritert hud og forebygge at det skjer igjen.

Kort sagt:

Tørr, kløende hud etter dusjen?
6 årsaker til irritert hud etter en dusj
Hvordan bli kvitt kløende hud etter dusjen?
NIVEA Rich Nourishing Body Lotion
Hvordan forebygge kløende hud
NIVEA Creme Care Shower Cream

Tørr, kløende hud
ETTER DUSJEN?

Enten du starter dagen med en oppfriskende dusj eller slapper av etter en lang dag, er det siste du ønsker at huden klør etter dusjen og føles irritert. La oss se nærmere på årsakene til kløende hud og tørr hud etter dusjen – og hvordan vi kan forebygge dette fremover.

Tørr hud etter dusjen

6 årsaker til irritert hud
ETTER EN DUSJ

Det finnes flere grunner til den irriterende kløen vi må stå i. La oss gå under hudoverflaten og se hva som gjør at huden klør etter dusjen.

1. Varme dusjer

Mange liker en varm, dampende dusj, og det finnes bevis på at dette kan lindre smerter og senke stressnivået. Men varmt vann fjerner også de naturlige oljene i huden. Naturlige oljer beskytter huden og holder den hydrert og smidig – når de forsvinner, blir huden mer utsatt for tørr, kløende hud som ofte blir rød.

2. Å dusje for ofte

Å dusje for ofte er ikke bare dårlig for miljøet, det kan også gjøre huden tørr og kløende. Hvis du føler behov for å dusje hver dag, kan du prøve en kaldere dusj annenhver dag, slik at huden ikke tørker ut. Kalde dusjer er kjent for å midlertidig stramme porene og redusere rødhet i huden.

3. Tørr hud eller xerose

De som oftest opplever kløende hud etter dusjen, er gjerne de som allerede har tørr hud før de går i dusjen og bruker sterke såper som fjerner naturlige oljer. Fortsetter du med dette mønsteret uten å tilføre fukt både i og etter dusjen, kan det føre til at hudbarrieren blir sprukket og i verste fall begynner å blø.

4. Reaksjon på hudpleieprodukter

Irritert hud kan skyldes ingredienser i hudpleieproduktene dine. Har du sensitiv hud, anbefaler vi å velge produkter med færrest mulig ingredienser for å redusere risikoen for at huden blir irritert.

5. Reaksjon på vaskemidler

Det er ikke sikkert selve dusjen er årsaken til at huden klør etter dusjen – det kan også være håndkleet du bruker når du har gått ut. Du kan reagere på skyllemiddelet du bruker i vasken, særlig hvis det er sterkt parfymert. Prøv i stedet et parfymefritt, sensitivt vaskemiddel og se om huden klør mindre.

6. Medisinske tilstander

Visse tilstander kan gi en kraftig kløefølelse når du kommer i kontakt med vann. Aquagen pruritus, for eksempel, stimulerer nervesystemet når huden møter vann – selv om dette er en sjelden tilstand. Du bør oppsøke lege hvis du mistenker at kløende hud etter dusjen kan skyldes en slik tilstand.

Hvordan bli kvitt
KLØENDE HUD ETTER DUSJEN?

De områdene på kroppen som oftest blir mest kløende etter dusjen, er legger og føtter, siden disse delene har mye kontakt med vannet. Her er våre beste tips til hvordan du kan slå tilbake kløen og igjen få følelsen av å være frisk og oppladet etter at du har vært i dusjen:

Ikke klø – lettere sagt enn gjort, men prøv å unngå å klø på huden, siden det kan gi mer irritasjon, sår og arr.

Tørk deg forsiktig: å gni huden med håndkleet kan også fjerne fuktighet og irritere huden. Klapp heller huden tørr, slik du gjør med ansiktet før du påfører en fuktighetskrem.

Bruk en rik fuktighetskrem etter dusjen: for å tilføre huden de naturlige oljene som ble vasket bort under kroppsrens, bruk en nærende kroppskrem mens huden fortsatt er lett fuktig. NIVEA Soft 300 ml, med NIVEA Soft og jojobaolje og tokoferol, er hurtigabsorberende og fukter hele kroppen daglig.

Lindr kløende og tørr hud etter en dusj

NIVEA Rich
Nourishing Body Lotion

Lindr tørr hud etter dusjen med NIVEA Rich Nourishing Body Lotion, som gir 5-i-1 pleie. Beriket med Deep Moisture Serum, mandelolje og tokoferol er denne ikke-fete kroppslotionen utviklet for å nære huden og etterlate den smidig og glatt.

Hvordan forebygge
KLØENDE HUD

Når du har opplevd frustrasjonen som følger med tørr, irritert hud etter dusjen, vil du gjerne vite hvordan du kan hindre at det skjer igjen neste gang du går ut av dusjen. NIVEAs beste tips for å forebygge kløe i huden etter dusjen inkluderer:

Kjøligere og kortere dusjer – kjøligere dusjer reduserer fjerningen av naturlige oljer, og dermed risikoen for rød og tørr hud etter dusjen.

Velg en mild såpe – invester i en skånsom såpe eller kroppsvask, for eksempel NIVEA Creme Care Shower Cream, beriket med vitamin C, tokoferol og naturlige oljer for å hindre at huden tørker ut.

Unngå vaskekluter, grove svamper eller skrubber: disse har samme effekt som å klø på huden – bruk hendene til å påføre kroppsvask i stedet.

Hold deg hydrert: drikk godt med vann slik at kroppen er fuktet og mindre utsatt for å tørke ut i dusjen.

NIVEA Creme Care
SHOWER CREAM

NIVEA Creme Care Shower Cream er en pleiende, rensende formel som umiddelbart gjør huden glatt og fuktet mens du er i dusjen. Den passer for alle hudtyper og er beriket med naturlige oljer, tokoferol og vitamin C for å hjelpe til med å hindre at huden tørker ut. Påfør på våt hud, massér til et skum og skyll av for en langvarig følelse av sunn hud.

Utforsk NIVEA-produkter