Slik behandler man
kløende skjegg
Enten du nettopp har begynt å gro skjegg, eller har hatt det en stund, har du sannsynligvis opplevd kløe. Noen ganger er kløen knapt merkbar, men den kan også bli veldig ubehagelig, og stadig kløing kan gjøre huden enda mer irritert.
Følg guiden vår om hva som forårsaker kløende skjegg, hvordan man behandler kløende skjegg, og hvordan man kan lindre tørr hud under skjegget.
Skjegghår er annerledes enn håret på hodet. Skjegghår kalles androgent hår, noe som betyr at vekst hovedsakelig styres av hormoner. Det er tykkere og grovere enn hodehår, og hormonnivået avgjør tykkelsen og skjeggveksten.
Det finnes flere årsaker til kløende skjegg og kløende skjeggstubb, fra irritasjon etter barbering til tette porer.
Les videre for å finne ut hva som ligger bak kløende skjegg og hvordan man behandler det, spesielt hvis du opplever irritasjon under skjegg.
Hudirritasjon under skjegget
og hva som forårsaker det
Har du et fyldig skjegg som klør, kan det skyldes tørr hud under skjegget. Ansiktshår trekker fuktighet fra huden, drar den opp til overflaten og over i hårene, hvor den raskt fordamper. Det kan gjøre huden svært tørr eller flakete og til og med gi skjeggflass. I tillegg blir døde hudceller, som normalt fjernes når man vasker ansiktet eller eksfolierer, sittende fast i hårene, og opphopning av smuss og olje kan gi hudirritasjon.
Det er også veldig vanlig å oppleve kløende skjeggstubb i starten når man bestemmer seg for å gro skjegg. Når du barberer deg, står det igjen en skarp kant på hvert hårstrå, og når det begynner å vokse, kan de grovere hårene skrape mot kanten av hårsekken – det er det som gjør skjeggstubben kløende.
God pleie med et fuktighetsgivende skjeggprodukt kan bidra til å unngå skjeggflass.
SKJEGG
KVISER
Skjeggekviser, eller akne i skjegget, er en viktig årsak til kløende skjegg og kløende skjeggstubb. Det finnes flere grunner til at man kan få røde, humpete og kløende områder – eller kviser i skjegget:
Utslett
Flekker og utslett oppstår når talg, som huden produserer, blander seg med døde hudceller på hudens overflate.
Inngrodde hår
Inngrodde hår oppstår når et hår som er barbert eller klippet, vokser tilbake inn i hårsekken i stedet for ut, og blir fanget under huden. Det er dette som gir irritasjon og betennelse. Når det skjer, kan hårsekken bli rød, klumpete og kløende. Personer med krøllete hår er spesielt utsatt for inngrodde hår.
Follikulitt
Follikulitt er når hårsekkene som inneholder skjegghårene blir betente og føles ømme eller smertefulle å ta på. De kan få blemmer, og hvis det er en bakteriell infeksjon, kan de fylles med puss. Follikulitt skyldes som regel en bakteriell, viral eller sopprelatert infeksjon, men kan også være forårsaket av inngrodde hår.
Slik blir man
kvitt skjeggflass
Skjeggflass skyldes en tilstand som kalles seboreisk dermatitt, som kan gi utslett i skjegget og flakete hud.
Selv om eksperter ikke vet nøyaktig hva som utløser seboreisk dermatitt, vet man at det er en reaksjon på en gjærsopp i huden som heter Malassezia. Denne soppen vokser ofte i områder med mange talgkjertler, som hodebunnen og ansiktet. Soppen bryter ned oljen som produseres av disse kjertlene, en prosess som kan utløse skjelling og flakende utslett i hodebunnen, øyenbrynene, rundt nesen, i skjegget og barten. Det er en kronisk tilstand som kan blusse opp når som helst, men god skjegghygiene kan lindre den.
Har du flakete hud under skjegget, men ingen rødhet eller irritasjon, kan årsaken til kløende skjegg være tørr hud under skjegget.
I tillegg kan regelmessig bruk av en mild skjeggsjampo støtte hudens balanse.
- Vask skjegget daglig i lunkent vann.
- Bruk en skjeggsjampo som er skånsom mot huden
- Eksfolier med en skjeggbørste for å fjerne døde hudceller. Vær forsiktig så du ikke børster for hardt, ellers kan skjeggflass eller utslett i skjegget bli verre
- Tilfør fuktighet til skjegget. Dette er et avgjørende trinn, spesielt hvis kløe eller flass skyldes tørr hud under skjegget. Velg et fuktighetsgivende skjeggprodukt; mange leter etter beste skjeggolje for ekstra mykhet. Velg også produkter som er skånsomme mot huden, som NIVEA MEN Sensitive Pro Facial Balm, som lindrer
Slik tar man vare
på skjegget og stopper skjeggkløe
Det finnes grep man kan ta for å forebygge skjeggkløe. Se rutinen vår for å bli kvitt skjeggkløe:
PLEI - Har du et lengre skjegg, bruk en egen skjeggbalsam for å løsne og mykgjøre skjegget. Når du har renset skjegget, påfør balsam og la den virke i noen minutter før du skyller. Velg produkter med naturlige ingredienser som arganolje eller jojobaolje – de er gode for å mykgjøre og styrke skjegget.
TØRK SKJEGGET - dette trinnet blir ofte oversett, men det er viktig – sørg for å tørke skjegget ordentlig. Blir vann liggende i skjegget, kan huden og hårene tørke ut og gi kløende utslett. Tørk skjegget forsiktig med et håndkle etter rens for å absorbere overflødig vann.
BØRST - Regelmessig børsting gir skjegget en pen form og jevnere tekstur, og får hårene til å vokse i samme retning. Det kan bidra til å unngå inngrodde hår og kløe. Det finnes egne skjeggkammer som gjør det lettere å fordele produkter i skjegget, slik at du får mest mulig ut av de aktive ingrediensene.
FORBEDR BARBERINGEN - måten du barberer deg på, kan redusere risikoen for kløende skjegg. For å forebygge kløe og kviser i skjegget, prøv:
- Å barbere deg etter dusj – dampen åpner porene og gjør det lettere å komme til hårsekkene. Det gir en nærmere barbering og kan redusere sannsynligheten for irritasjon, gnissing, rødhet og tørrhet
- Bruk et nytt barberblad hver gang du barberer deg
- Hvis du ikke allerede bruker det, kan du vurdere å bytte til en elektrisk barbermaskin eller en barberhøvel med fire eller fem blader
MERK:
Har du allerede utslett i skjegget, la huden få tid til å roe seg. Forsøk å unngå barbering eller andre ting som irriterer huden – bruk milde produkter som lindrer irritasjon og nærer tørr hud under skjegget.