Close-up of a man applying light blue shaving cream to his cheek with his fingertips against a gray background

Slik behandler du
kløende skjegg

Les vår guide om alt du trenger å vite om tørr hud og tørt skjegg under skjegget – og hvordan du behandler kløende skjegg.

Lesetid

5 minutter

Kort sagt:

Hvordan behandle kløende skjegg
Hudirritasjon under skjegget og hva som forårsaker det
Skjeggkviser
Hvordan bli kvitt skjeggflass

Hvordan behandle
kløende skjegg

Enten du nettopp har begynt å la skjegget gro, eller har hatt det en stund, har du sannsynligvis opplevd kløe. Noen ganger er kløen knapt merkbar, men den kan også bli veldig ubehagelig, og konstant kloring gjør at huden føles enda mer irritert.

Følg vår guide til hva som forårsaker kløe i skjegget, hvordan du behandler kløende skjegg, og hvordan du lindrer tørr hud under skjegget.

Hva er forskjellen på skjegg- og hodehår?

Skjegghår er annerledes enn håret på hodet ditt. Skjegghår kalles androgen hår, noe som betyr at veksten hovedsakelig styres av hormoner. Det er tykkere og grovere enn håret på hodet, og hormonnivåene avgjør både tykkelsen og hvor raskt skjegget vokser.

Det finnes flere årsaker til kløende skjegg og kløende skjeggstubb, fra irritasjon etter barbering til tilstoppede porer.

Les videre for å finne ut hva som ligger bak kløende skjegg – og hvordan du kan behandle det.

Close-up of a man with short facial hair and a dab of white cream beneath his eye

Hudirritasjon under skjegget
og hva som forårsaker det

Hvis du har fullt skjegg og det klør, kan dette skyldes tørr hud under skjegget. Ansiktshår trekker fuktighet ut fra huden, opp mot hårstråene, hvor den fordamper raskt. Dette kan gjøre huden svært tørr eller flassende og til og med føre til skjeggflass. I tillegg blir døde hudceller, som normalt fjernes ved daglig ansiktsvask eller eksfoliering, sittende fast i håret, og opphopning av smuss og talg kan gi hudirritasjon.

Det er også veldig vanlig å ha kløende skjeggstubb i starten når du bestemmer deg for å gro skjegg. Når du barberer deg, etterlater du en skarp kant på hvert hårstrå, og når det begynner å vokse ut igjen, skraper de grove hårtustene mot kanten av hårsekken – det er dette som forårsaker kløende skjeggstubb.

Close-up of a man using his fingertips to apply white moisturizing cream to his cheek

Barberingsutslett

Kjent av hudleger som irritativ kontakteksem. Barberhøvelen kan føre til rødhet, svie og kløe i skjegget. Sløve barberhøvler, eller en sløv elektrisk barbermaskin, kan være synderen, og barbering for tett på hud som ikke er ordentlig forberedt, kan gi friksjon og resultere i barberingsutslett eller kløende skjegg.

Close-up of a man's face with a curved swipe of white eye cream beneath one eye.

Sensitivitet for produkter

Huden din kan være sensitiv for ingredienser i barberkremer, geler og produkter før barbering, som kan føre til at det beskyttende ytterste hudlaget brytes ned og gjør huden mer sårbar for irritasjon og kløe. Sensitiv hud bør velge parfymefrie kremer og lotioner for å redusere risikoen for kløende skjegg og kløende skjeggstubb. Prøv NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Liquid Shave for en barberkrem som er skånsom mot huden og perfekt for en ikke-irriterende barbering.

SKJEGG
KVISER

Skjeggkviser, eller skjeggakne, er en viktig årsak til kløende skjegg og kløende skjeggstubb. Det er flere grunner til at du kan oppleve røde, humpete og kløende partier – eller skjeggkviser:

Utbrudd
Kviser og utbrudd oppstår når talg, som produseres av huden, blander seg med døde hudceller på hudoverflaten.

Innvokste hår
Innvokste hår oppstår når et hår som er barbert eller klippet vokser inn i hårsekken igjen i stedet for ut, og blir fanget under huden. Det er dette som forårsaker irritasjon og betennelse. Når dette skjer, kan hårsekken bli rød, klumpete og kløende. Personer med krøllete hår er spesielt utsatt for innvokste hår.

Follikulitt
Follikulitt er når hårsekkene som inneholder skjegghårene blir betente og føles ømme eller smertefulle å ta på. De kan få blemmer, og hvis det foreligger en bakteriell infeksjon, kan de fylles med puss. Follikulitt er vanligvis et resultat av en bakteriell, viral eller soppinfeksjon, men kan også skyldes innvokste hår.

Young man in a blue shirt leaning toward the camera with wide eyes and hands reaching forward against a blue background

Hvordan
bli kvitt skjeggflass

Skjeggflass skyldes en tilstand som kalles seboreisk dermatitt, som gir skjeggutslag og flassende hud.

Selv om eksperter ikke vet nøyaktig hva som forårsaker seboreisk dermatitt, vet de at det er en reaksjon på en gjærsopp i huden som heter Malassezia. Denne soppen vokser gjerne i områder med mange talgkjertler, som hodebunn og ansikt. Soppen bryter ned oljen som produseres av disse kjertlene, en prosess som kan utløse skjell-dannelse og flassende utslett i hodebunn, øyenbryn, rundt nesen, i tørt skjegg og bart. Tilstanden er kronisk og kan blusse opp når som helst, men god skjegghygiene vil bidra til å dempe symptomene.

Hvis du har flassende hud under skjegget, men ingen rødhet eller irritasjon, kan kløende skjegg skyldes tørr hud under skjegget.

Tips for å bli kvitt skjeggflass:

- Vask skjegget med varmt vann hver dag.

- Bruk en skjeggsjampo eller skjegg-vask som er skånsom mot huden

- Eksfolier med en skjeggbørste for å fjerne døde hudceller. Vær forsiktig så du ikke børster for hardt, da det kan gjøre skjeggflass eller skjeggutslag verre

- Fukt skjegget. Dette er et avgjørende steg, spesielt hvis skjeggkløe eller flass skyldes tørt skjegg og tørr hud under skjegget. Velg igjen et produkt som er skånsomt mot huden, som NIVEA MEN Sensitive Pro Facial Balm som roer og lindrer

Close-up of a man's face with short stubble as he looks upward in warm sunlight against a blue sky

Hvordan ta vare på
skjegget ditt og stoppe skjeggkløe

Det er flere steg du kan ta for å forebygge skjeggkløe. Se vår rutine for å bli kvitt kløende skjegg:

RENS – Rens og eksfolier ansiktet jevnlig for å unngå at smuss blir fanget i skjegget. Siden ansiktshår er annerledes enn håret på hodet, er vanlig sjampo kanskje ikke det beste alternativet for skjegget, da det kan fjerne de naturlige oljene i skjegget og gjøre det tørt. Velg heller en skjeggspesifikk sjampo eller en ansiktsrens av høy kvalitet, da disse er bedre egnet for ansiktshår og sensitiv ansiktshud.

PLEI – Hvis du har et lengre skjegg, bruk en egen skjeggbalsam for å løsne og mykne skjegget. Når du har renset skjegget, påfører du balsam og lar den virke noen minutter før du skyller ut. Når du velger balsam, se etter produkter med naturlige ingredienser som arganolje eller jojobaolje – disse er gode for å mykne og styrke skjegget ditt.

TØRK SKJEGGET – selv om dette steget ofte blir oversett, er det ganske viktig – sørg for å tørke skjegget ordentlig. Hvis vann blir liggende igjen i skjegget, kan både huden og skjegget tørke ut og gi kløende skjeggutslag. Klapp skjegget forsiktig tørt med et håndkle etter rens for å absorbere overflødig vann.

Close-up of a smiling bearded man applying a dab of face cream to his cheek against a blue background

Smiling man applying white face cream to his cheek with his fingertips against a light blue background

FUKT – Fukt er et annet viktig steg når du skal håndtere kløende skjeggutslag. Bruk en lett skjeggolje eller lotion for å mykne skjegget og nære huden under.

BØRST – Regelmessig børsting gir ikke bare skjegget en pen form og glattere tekstur, det får også hårene til å vokse i én retning – dette bidrar til å unngå innvokste hår og kløe. Det finnes spesialiserte skjeggkammer som gjør det enklere å fordele produkter gjennom skjegget, slik at du får maksimal effekt av de aktive ingrediensene.

FORBEDRE BARBERINGSTEKNIKKEN – hvordan du barberer deg kan redusere sjansen for å få kløende skjegg. For å forebygge kløende skjegg og skjeggkviser kan du prøve følgende:

- Barbering etter dusjen – dampen åpner porene og gir lettere tilgang til hårsekkene, gir en mye glattere barbering og reduserer sjansen for irritasjon, gnissing, rødhet og tørrhet
- Bruk et nytt barberblad hver gang du barberer deg
- Hvis du ikke allerede bruker det, bør du vurdere å gå over til en elektrisk barbermaskin eller en barberhøvel med fire eller fem blader

MERK:
Hvis du allerede har skjeggutslag, gi huden litt tid til å roe seg ned. Forsøk å unngå barbering eller andre ting som irriterer huden – bruk milde produkter for å lindre irritasjonen og nære den tørre huden under skjegget.