Hva er
jordbærhud?
Begrepet 'jordbærhud' brukes ofte om små røde eller mørke prikker man kan legge merke til på leggene eller armene. De er som regel litt forhøyede og kan ligne frøene på et jordbær – derav navnet. Disse røde prikkene blir ofte mer synlige etter barbering eller voksing, og oppstår gjerne når porer eller hårsekker tettes av olje, død hud, eller hår som blir sittende fast.
Jordbærhud er som oftest ufarlig, men kan gjøre at man føler seg litt ukomfortabel med hudens utseende og kan gi kløe. For å ta bedre vare på huden er det nyttig å forstå hvor disse små nuppene kommer fra. Får du tegn på infeksjon, eller er du usikker, er det lurt å kontakte lege som kan gi råd om riktig pleie og behandling. Når jordbærhud henger sammen med barbering, kan god hygiene og riktig pleie ofte forbedre både utseende og komfort i huden.
5 årsaker
til jordbærhud
Jordbærhud er helt normalt og svært vanlig, men hva gjør at de små røde, rosa eller brune prikkene på leggene dukker opp? Ofte handler det om hvordan huden naturlig fornyer seg, reagerer på hårfjerning, eller holder på fuktigheten. Her er noen av de vanligste årsakene til at jordbærhud kan oppstå:
Blir området ømt, hovent, eller uten bedring etter noen dager, er det lurt å snakke med en apotekansatt eller fastlegen – for å utelukke infeksjon eller en underliggende hudtilstand.
4 måter
å bli kvitt jordbærhud
Opplever du jordbærhud, er det viktig å prøve å finne årsaken for å kunne behandle den. I noen tilfeller, spesielt ved irritasjon etter barbering, finnes det enkle og skånsomme metoder som over tid kan jevne ut inntrykket. Regelmessig pleie og riktige produkter kan støtte hudens naturlige tekstur og fuktighet, slik at huden ser og føles best mulig. Ser du ingen bedring med vanlig pleie, eller mistenker du en medisinsk tilstand, bør du kontakte lege.
Daglig rens fjerner svette, olje og opphopninger som kan gjøre nuppene mer synlige. Før barbering hjelper rens også med å forberede hud og hår, slik at høvelen glir over en jevnere overflate.
Jordbærhud oppstår ofte på områder som er tørre, ru eller nuppete å ta på, særlig etter barbering eller i kaldere måneder. Denne teksturen skyldes gjerne tette porer, opphopning av keratin eller dehydrering. Regelmessig eksfoliering hjelper med å fjerne døde hudceller og redusere tette porer, en av de mulige årsakene til jordbærhud på ben eller armer.
Eksfolier huden én til to ganger i uken med en mild skrubb eller kjemisk eksfoliant for å fjerne døde hudceller og åpne porene. Se etter ingredienser som salicylsyre eller melkesyre, som hjelper med å løsne døde hudceller.
Barberer du leggene eller armene, kan teknikken du bruker ha mye å si. Barberer man for raskt, uten god forberedelse eller med sløv høvel, øker risikoen for inngrodde hår eller irritasjon – noe som kan gjøre jordbærhud mer synlig.
4 tips for en glattere barbering:
- Rens huden grundig med en mild rens for å fjerne urenheter før barbering.
- Påfør barbergelé eller balsam for å beskytte huden og redusere friksjon.
- Bruk en ren, skarp høvel og barber i hårvekstens retning.
- Tilfør fuktighet til huden etter barbering for å lindre og hydrere hudbarrieren.
Vurder andre metoder for hårfjerning, som hårfjerningskrem, voksing eller laserhårfjerning. Laserhårfjerning er den mest effektive metoden for å forebygge små nupper og inngrodde hår.
Tørr hud kan forsterke inntrykket av jordbærhud på ben og armer. Når huden mangler fuktighet, kan porene bli mer fremtredende, spesielt etter barbering, noe som gjør røde prikker mer synlige. Daglig tilførsel av fuktighet med en rik, nærende lotion kan jevne ut hudens tekstur og støtte hudens naturlige barriere. Over tid kan dette hjelpe med å redusere det ru, nuppete utseendet som forbindes med jordbærhud ved å holde huden myk, smidig og mindre utsatt for synlig irritasjon.
Fakta
oversikt
Hva er jordbærhud?
Det er utseendet av små røde eller mørke nupper, ofte forårsaket av tette porer eller hårsekker.
Årsaker til jordbærhud:
Vanlige årsaker til røde prikker på ben og armer kan variere og inkluderer særlig irritasjon fra barbering eller hårfjerning, tørr hud og tette porer.
Slik kan man forbedre utseendet ved jordbærhud:
Regelmessig rens, skånsom barbering og daglig tilførsel av fuktighet kan alle bidra til å redusere jordbærhud. Resultatet avhenger av årsaken, og noen ganger kan det være nødvendig med medisinsk behandling, eller man bør unngå barbering og hårfjerning helt i en periode.
Er jordbærbein og jordbærhud det samme?
Ikke helt. Jordbærbein gjelder spesifikt leggene, men jordbærhud kan også forekomme på andre områder som armene. Jordbærbein henger ofte sammen med barbering, mens små hudfargede, rosatonede eller brune nupper som kommer på armene eller lårene oftere skyldes keratosis pilaris.
NIVEA
Kroppspleieprodukter
God hudpleie er viktig for et sunt og jevnt utseende. Tørr hud er mer utsatt for å utvikle tilstander som jordbærhud. Under finner du fuktighetsgivende kroppspleieprodukter, hvor noen også kan være nyttige ved andre hudtilstander, som strekkmerker eller tap av elastisitet.
NIVEA Rich Nourishing Body Lotion er en ideell fuktighetsgivende lotion for tørr til svært tørr hud. Med ren hyaluronsyre, søt mandelolje og NIVEA Nourishing Serum gir den 72 timers fuktighet som gjør huden myk og glatt. Den gir intensiv pleie, absorberes raskt og bidrar til å holde huden næret og hydrert.
For målrettet pleie ved ekstra tørr og ru hud, prøv NIVEA Repair & Care Cream. Formulert med 15% til 18% av en blanding av glyserin, provitamin B5 og urea, tilfører den dyp fuktighet i epidermis og eksfolierer skånsomt, noe som kan redusere ruhet, kløe og tørrhet. Allerede fra første bruk støtter den hudbarrieren og gjør at huden føles lindret, komfortabel og synlig smidig.
Kort om
Jordbærhud er svært vanlig, og i de fleste tilfeller er det et kosmetisk problem man ikke trenger å bekymre seg for. Det skyldes ofte tette porer, tørrhet eller irritasjon fra barbering. Med riktig pleie – som jevnlig eksfoliering, skånsomme barberingsvaner og dyp fuktighet – kan man redusere synligheten og støtte en glattere, mer jevn hud.
Fra nærende bodylotions som NIVEA Rich Nourishing Body Lotion til målrettet pleie som Repair & Care med urea, kan en konsekvent hudpleierutine gjøre stor forskjell.