HVORDAN TA VARE PÅ TØRRE ALBUER

Tørre albuer kan være vanlig, men det er tiltak du kan gjøre hjemme for å holde huden glatt og smidig:

• Bruk lunkent vann når du vasker eller dusjer for å forhindre tørre albuer.
• Eksfolier huden din for å bli kvitt den tørre, flassende huden med en skånsom kroppsskrubb. Det er viktig at skrubben er skånsom mot huden din, da den tørre huden din blir mer følsom og kan føre til kløende albuer.
• Fukt huden din etter at du har dusjet for å låse deg fuktighet og holde huden hydrert og næret for å forhindre tørre albuer. Fuktighetsgivende er også beroligende for huden din og kan gi sårt tiltrengt komfort fra kløende albuer. Prøv NIVEA Lotion - Dry Skin, for langvarig næring.
• Vask med milde, nærende dusjgeler, da noen ingredienser kan forårsake tørr hud og tørre albuer. Kremer og geler med Shea eller kakaosmør er utmerket for å holde huden næring. NIVEA Indulgent Moisture Cocoa Shower Cream er rik og holder huden din fuktig og glatt, selv etter tørking.
• Bytt klærne du bruker, og bruk klær som er laget av mykere og mer pustende materialer som bomull som vil være mer skånsome på huden din.
• Bytt tøymykner hvis huden din reagerer eller blir følsom for det for å forhindre kløende albuer.
• Når du skal ut i solen, må du passe på å bruke solkrem på kroppen din for å beskytte mot UV-lys samt varmen som tørker ut huden din. Hvis du svømmer, må du sørge for at den er vannavstøtende, og etter svømming, sørg for å vaske av klor eller sjøvann og fuktig omgående for å gjenopprette hudens fuktighetsnivåer. Hvis du legger igjen saltvann på kroppen din, kan det hende at du har kløende albuer, da saltet kan være grovt på huden din, så dette er en nyttig vane å komme inn på.

Hvis de tørre albuene vedvarer eller forverres, kan du se fastlegen din, da de vil kunne foreskrive medisinsk behandling som hjelper med å berolige de tørre albuene og kløende albuene.

Døde hudceller er en vanlig årsak til stygge albuer med tørr og skjellette hud. Å eksfoliere regelmessig vil kvitte seg med disse og vise den lyse, sunne huden som er under.

Bare ta en god kroppsskrubb og masser den forsiktig over hele huden din, og fokuser på områder med spesielt tørr hud som albuer og knær. Vask den deretter av og nyt forynget hud.
En kroppsbørste kan være et annet sentralt verktøy for å holde albueområdet eksfoliert.

1. Huden vil se lysere ut
2. Døde hudceller vil fjernes for å avdekke frisk, sunn hud
3. Massasjen vil gi hudens sirkulasjon et løft
4. Harde flekker på huden vil føles jevnere
5. Hudtonen vil se jevnere ut og mørke albuer blir til slutt eliminert

Selv om eksfoliering av albuene er veldig viktig hvis du har tørre albuer, er det viktig å ikke gjøre det for ofte, da dette kan bli vanskelig for huden, og du kan begynne å fjerne sunne hudceller og etterlate tørre albuer. Eksperter anbefaler å bruke en kroppsskrubb ikke mer enn to ganger i uken hvis du vil høste fordelene uten å forårsake ytterligere skade. Når du har tørre albuer er det viktig å være tålmodig med behandlingene dine, da bare å gjøre noe en gang ikke vil løse problemet. Du må implementere nye teknikker i rutinen din for å lykkes og ta farvel med tørre albuer på lang sikt.

Hvis du har veldig tørre albuer og føler at du trenger mer intensiv fuktighet, kan du prøve å behandle den til nærende kroppsolje. NIVEA Oil In Lotion Vanilla & Almond Oil er beriket med mandelolje og er perfekt for å jevne ut tørre albuer og etterlate dem silkeaktig og hydrert lenger.