kvinne som bruker folsyre

Hva er folsyre og hvordan er den til nytte for huden din?

Folsyre, også kjent som vitamin B9, er en form for folat som har fantastiske anti-aldringsfordeler for huden. Den er også god for huden på andre måter, les videre for mer informasjon.

FOLSYRE: VIKTIGHETEN AV VITAMIN B9 I HUDPLEIE

De første tegn på aldring begynner vanligvis å vises fra 25 år. Etter hvert som huden din modnes, kan du begynne å utvikle flere rynker, i tillegg til slapp hud. Dette er bekymringsfullt for mange, og hvis man tar i bruk hudpleieprodukter med anti-aldringsfordeler ved de første tegnene på aldring, kan det hjelpe huden din med å opprettholde sin ungdommelige glød.

Det kan hende at du kjenner til hyaluronsyre, eller C-vitamin i anti-aldringshudpleie. Men hovedingrediensen du skal se etter er folsyre. Så hva er folsyre? Hva er fordelene og hvorfor er det bra for anti-aldring?

HVA ER FOLSYRE?

Folsyre, også kjent som en form for vitamin B9, er en syntetisk versjon av et folat som finnes naturlig i matvarer. Folsyre er viktig for kroppen da den regulerer dannelsen av nye friske celler, inkludert røde blodceller som bærer oksygen. Kroppen din er ikke i stand til å produsere folat, så å ha et sunt kosthold eller ta kosttilskudd med vitamin B9 kan bidra til å forhindre at du utvikler anemi. Den kalles vanligvis livets vitamin.

ER FOLSYRE BRA FOR HUDEN DIN?

Folsyre hjelper den generelle cellefunksjonen, celleveksten og utviklingen av nye celler, og bidrar til å redusere aldringstegn. Folsyre tilfører også fuktighet til huden din, beskytter den mot solen og kan bidra til å forhindre at akne oppstår.


ER FOLSYRE BRA FOR HUDEN DIN?

FORDELENE VED FOLSYRE FOR HUDEN DIN

1. FOLSYRE REDUSERER ALDRINGSTEGN
Regelmessig påføring av folsyre stimulerer huden din til å produsere mer kollagen, hudens viktigste strukturelle protein. Mer kollagen betyr fastere hud – det får deg til å virke yngre ved å redusere tegn på for tidlig aldring.

2. FOLSYRE HAR EGENSKAPER SOM BESKYTTER MOT SOLEN
Ytterligere folsyrefordeler for huden inkluderer en reduksjon i solskader på huden når den utsettes for UV-stråler. Forekomsten av vitamin B9 kan redusere DNA-skader på berørt hud, og dets hudoppstrammende egenskaper betyr at uttørking av hud og rynker er mindre alvorlig når du går ut i solen.

3. FOLSYRE OPPRETTHOLDER FUKTIGHETEN
Folsyre øker også hudens fuktighet ettersom den opprettholder hudbarrierefunksjonen. Dette bidrar til å låse inn fuktighet og bekjempe ytterligere tegn på tørrhet. 

4. FOLSYRE HJELPER MOT KVISER
Ved å bruke folsyre daglig kan også bidra til å minimere giftstoffer i hele kroppen. Antioksidantene som finnes i vitamin B9 er kjent for å redusere oksidativt stress på huden. Resultatet? En reduksjon i hyppigheten og alvorlighetsgraden av akne og kviser.   

5. FOLSYRE BEKJEMPER HUDPIGMENTERING FRA FOLATMANNGEL
Et av symptomene forårsaket av folatmangel er hudpigmentering. Huden din kan begynne å se mer sliten ut når den mangler folat, og det er her hudpleieprodukter med folsyre (vitamin B9) kan bidra til å bringe den strålende gløden tilbake.

kvinne som holder en Nivea ansiktskrem

 

Regelmessig påføring av folsyre stimulerer huden din til å produsere mer kollagen, hudens viktigste strukturelle protein.

kvinne som bruker Nivea ansiktskrem

ANDRE FORDELER VED FOLSYRE

Innlemming av folsyre i kostholdet ditt gir store fordeler for helsen din. Ved å øke vitamin B9-inntaket kan du enkelt oppnå sunnere hår og sterkere negler. Folsyre kan hjelpe til med å bekjempe skadelige sykdommer og redusere fødselsdefekter i nevralrøret under graviditet, noe som gjør det til en ingrediens som gagner kroppen din på en rekke måter

HVOR FINNES FOLSYRE?

Folsyre kan finnes naturlig i matvarer, inkludert bladgrønt som brokkoli og asparges, sitrusfrukter, solsikkefrø, korn, egg og sjømat. Folsyre finnes i berikede matvarer som brød, pasta og frokostblandinger. Et glass melk er også en utmerket kilde til folsyre. 

Folsyre finnes også i kosttilskudd og tabletter, eller i hudpleieprodukter som geler, fuktighetskremer, kremer og serum. Aloe Vera er en stor kilde til folsyre og vitamin b12, som også er en ingrediens som brukes til å forbedre hudpigmentering. NIVEA Hyaluron Cellular Filler Firming Day Cream inneholder folsyre for å forynge og revitalisere huden, som hjelper deg å opprettholde en strålende glans.


INKLUDER FOLSYRE I DIN HUDPLEIERUTINE MED NIVEA CELLULAR-SERIEN

NIVEA Cellular Expert Filler-serien jobber med å støtte den fornyende og foryngende prosessen til huden din, og inneholder svært effektive ingredienser for anti-aldring for å redusere aldringstegn på huden din. 

Bruker to typer hyaluronsyre, ren folsyre og anti-age ytelsesforsterkere (kreatin, glyserin, magnoliaekstrakt). NIVEA Cellular Expert Filler-serien ble laget for å hjelpe huden din til å opprettholde sin naturlige skjønnhet ved å behandle grunnårsaken og minimere tegn på aldring. 

Med NIVEA Cellular Expert Filler-serien, kan din anti-aldrings-hudpleierutine se ut som:

TRINN 1: NIVEA HYALURON CELLULAR FILLER FIRMING EYE CREAM

Huden er tynnest i områdene rundt øynene og leppene dine, noe som gjør dem mer utsatt for synlige tegn på aldring før andre deler av ansiktet ditt. Etter å ha renset ansiktet ditt for forurensende stoffer og urenheter, bruk NIVEA Hyaluron Cellular Filler Firming Eye Cream for å fylle statiske og dynamiske rynker samtidig som konturene til øynene strammes opp. 

Denne øyekremen er beriket med ren folsyre og høye konsentrasjoner av hyaluronsyre, er parfymefri og har vist seg å redusere synligheten av fine linjer og kråketær med 20 % på bare en uke.*
* Scoreforbedringsrate, 4-ukers studie med 39 kvinner, 2021.

TRINN 2: NIVEA CELLULAR EXPERT FILLER CONCENTRATED ANTI-AGE SERUM

Ved å legge til serum i rutinen din vil du få berikede og sunne ingredienser inn i huden din. Det konsentrerte antialdringsserumet med ren folsyre og hyaluronsyre kan bidra til å stramme opp huden din og fylle ut synlige rynker. 

NIVEA Cellular Expert Filler-serien kommer med to forskjellige serum, så hvis du leter etter et hurtigabsorberende Anti-Age Serum som umiddelbart glatter ut ansiktshuden i en påføring og gir huden din den fuktigheten den trenger, er NIVEA Cellular Expert Filler Replumping Hyaluronic Anti-Age Serum også tilgjengelig for deg.

TRINN 3A (DAG): NIVEA HYALURON CELLULAR FILLER FIRMING DAY CREAM

Gjør ferdig morgenrutinen din med NIVEA Hyaluron Cellular Filler Firming Day Cream, en luksuriøs, fløyelsmyk ansiktskrem med en rosenrød tekstur. Tilgjengelig i både SPF 15 eller SPF 30, er denne dagkremen formulert med ren folsyre og de to typene hyaluronsyre. På bare 1 uke er hudens fasthet merkbart forbedret med 20 %, hudvolum med 40 % og rynker redusert med 25 %.**

** Scoreforbedringsrate, 4-ukers studie med 39 kvinner, 2021

TRINN 3B (NATT): NIVEA HYALURON CELLULAR FILLER FIRMING NIGHT CREAM

Introduser noe nytt for skjønnhetssøvnen din med NIVEA Hyaluron Cellular Filler Firming Night Cream. Denne kremen støtter cellefornyelse, slik at du kan våkne opp til et uthvilt og forynget utseende. 

NIVEA Hyaluron Cellular Filler Firming Night Cream er beriket med ingredienser for å hjelpe huden din med å gløde og føles glatt, den fungerer  perfekt med de andre produktene i serien. Etter 1 uke føles huden restaurert og dens fasthet (+17 %) og fylde (+25 %) er forbedret*** og bidrar til å redusere rynker og sovemerker.

*** Scoreforbedringsrate, 4-ukers studie med 38 kvinner, 2021